La Matrescence c'est le podcast qui parcoure la vie des parents ou futurs parents pour leur donner des outils, des clés grâce à des interviews de professionnels & des témoignages de parents. La Matrescence est la contraction des mots maternité et adolescence pour expliquer pourquoi tant de changements arrivent au moment de donner naissance à un enfant. Créé par Clémentine Sarlat, journaliste dans le sport à la télé, mais aussi maman, partie du constat que trouver des informations claires et ...
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Enceinte ? Découvrez "Conscientes", le podcast du programme My Louves pour votre grossesse et votre post-partum : https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Le podcast du média Les Louves accompagne les femmes dans la maternité depuis 8 ans. La journaliste Marine Deffrennes, co-fondatrice des Louves, journaliste et maman de deux enfants propose une plongée dans l’intime et dans le secret de nos vies de femmes. Avec ses invitées, elle explore ce que c’est de devenir mère, pour la première ou la 4èm ...
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HelloMammas (ex Le Tourbillon) c'est le premier podcast qui part à la rencontre des femmes du monde pour parler sans filtres de la maternité. Quel regard elles portaient sur la maternité avant de devenir maman ? Comment ont-elles vécu leur grossesse ? Quelle épreuve ont-elles traversé ? Chaque mardi, des femmes de tous horizons vous racontent leurs histoires douces, fortes, puissantes, sans aucun tabou. Bienvenue dans HelloMammas, le podcast qui parle de la maternité, la vraie 💛 Rejoignez vi ...
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Bonjour et bienvenue ! Je suis Marie Boyer-Aubert, fondatrice de Jolibump, première marque française qui propose une mode durable à porter avant, pendant et après la grossesse. Ce podcast, c'est le blog audio de Joli Bump. Chaque épisode est une rencontre avec une femme pour l'interroger sur sa vision et son vécu de la maternité, sur la relation de la femme qu'elle est à la maman qu'elle est devenue et sur la transmission. Pour suivre Joli Bump : https://www.jolibump.com Sur Instagram https: ...
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Manon Lisa, désir de grossesse
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50:52Manon Lisa n’a pas eu de désir de maternité avant l’âge de trente ans et ce qu’elle souhaitait vivre surtout c’était l’expérience de la grossesse. Alors quand elle se lance dans l’aventure et qu’il ne se passe rien pendant des mois, la tristesse et l’incompréhension s’installent. Pourquoi ne tombe t-elle pas enceinte alors que tous les voyants sont…
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Comment prendre en considération les droits de l'enfant ? Marion Cuerq
13:52
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13:52Extrait de l'épisode 228 avec Marion Cuerq Lorsque l’on s’intéresse aux droits des enfants, on est quasiment obligé de jeter un coup d'œil à ce qu’il se passe au nord de chez nous, en Suède. Les Suedois sont les premiers dans le monde à avoir aboli la violence physique infligée aux enfants. C’était en 1979. Depuis, leur société a évolué pour prendr…
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Les premiers jours en prison, "c'est le noir complet, il n'y avait plus d'étincelle", Lara Love Hardin, mère de 4 enfants incarcérée en Californie, planifie alors son suicide. Dans cet extrait, elle nous raconte le "miracle", ou le sursaut vital qui l'a fait renoncer.Par Les Louves
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EP231 - La fratrie, entre rivalité et complicité. Héloïse Junier
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1:21:37Cet épisode a été enregistré en live le samedi 8 février, pour notre premier évènement, vous avez donc le son qui diffère un peu, vous avez l'ambiance, les interactions et questions réponses. C'était un moment privilégier et exceptionnel. J'espère que vous prendrez autant de plaisir à l'écouter que l'on a pris de plaisir à le réaliser. On va parler…
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"Si je n'avais pas été en prison, je pense que je ne serais plus vivante. Il y avait cela, mais en même temps le regret c'est qu'il n'y avait pas que moi qui était impliquée, il y avait aussi la vie de mes enfants, et ça, ça a été très difficile à surmonter". Découvrez un extrait de notre conversation avec Lara Love Hardin, qui raconte son histoire…
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EP230 : A quoi ressemble 24h dans ma journée?
24:18
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24:18Vous me l'avez beaucoup demandé, je vous fais donc un épisode pour vous partager mon quotidien. Embarquez 24h avec moi pour vous rendre compte de ce que c'est de vivre en tant qu'entrepreneuse avec 3 enfants. Du réveil au coucher, je vous explique comment on fonctionne. LIENS DE L'ÉPISODE : Studio Témé La recette du smoothie : Lait d'amande, yaourt…
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#130 - Addictions, prison et réinsertion : l’autobiographie d’une mère sortie de l’enfer, entretien avec Lara Love Hardin
26:57
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26:57Lara a quatre enfants, et son petit dernier 3 ans et demi, le jour où elle est arrêtée et incarcérée en Californie. Deux ans plus tôt, elle a rechuté et est tombée dans l’héroïne. Elle a menti, volé des cartes bleues et usurpé des identités pour trouver de quoi payer sa drogue. Elle a tout perdu. Dix ans plus tard, devenue écrivain, Lara Love Hardi…
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EXTRAIT #129 - "La main magique" : trouver les mots pour parler de la différence avec les enfants
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"Utiliser des mots d'enfants et se mettre à leur hauteur, ne pas les laisser dans l'ignorance" : Céline Steyer, née avec une agénésie de la main gauche, et aujourd'hui maman de deux filles, nous raconte comment elle répond à la curiosité des enfants sur la différence et le handicap. Un extrait de notre conversation avec la fondatrice du podcast "No…
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EP229 - Agir pour valoriser la parentalité en entreprise. - Julie Foubert
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1:04:27Pouvoir revenir sereinement au travail, après une grossesse, n’est pas donné à tout le monde, malheureusement. Afin de changer le regard à l’intérieur des entreprises, Julie Foubert a créé Be the change, un programme pour accompagner les personnes qui veulent impulser de nouvelles dynamiques d’inclusion et rendre l’entreprise plus accueillante pour…
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#129 - Être mère quand on est née avec une différence, avec Céline Steyer, du podcast Nouvelles Héroïnes
32:45
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32:45« À 5 ans, on me traitait de sorcière. Aujourd'hui, je veux changer le regard des enfants sur les autres et sur eux-mêmes. Je suis née avec une agénésie de la main gauche. En d’autres termes, ma main ne s’est pas développée dans le ventre de ma mère et ne grandira jamais. Petite, j’ai eu la grande chance de grandir sans prêter attention au regard d…
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Comment trouver son identité quand on est adopté ? Camille Aumont-Carnel
10:50
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10:50Extrait de l'épisode 214 publié le 15 novembre 2024 Pour l'écouter en entier, cliquez iciPar Clémentine Sarlat
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TEASER #129 - « J'ai découvert le mot "handicap" à 23 ans, quand j'ai compris que ma main gênait les autres »
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"C'est dans le monde de l'entreprise qu'on a cherché à me coller une étiquette : "HANDICAP". Découvrez un extrait de notre conversation avec Céline Steyer, créatrice du podcast "Nouvelles Héroïnes" et autrice du livre du même nom (éditions Larousse Jeunesse).Par Les Louves
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En cas de divorce ou de séparation, seulement 12% des enfants vivent en garde alternée. Michelle Dayan, avocate au barreau de Paris spécialiste de la famille, nous explique pourquoi. Découvrez un extrait de notre conversation avec Maître Dayan, elle raconte le vécu des couples au moment du divorce dans son livre : Nous nous sommes tant aimés. Les F…
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EP228 - S’inspirer de la Suède pour mettre les enfants au centre de l’éducation - Marion Cuerq
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1:15:42Lorsque l’on s’intéresse aux droits des enfants, on est quasiment obligé de jeter un coup d'œil à ce qu’il se passe au nord de chez nous, en Suède. Les Suedois sont les premiers dans le monde à avoir aboli la violence physique infligée aux enfants. C’était en 1979. Depuis, leur société a évolué pour prendre en compte les besoins spécifiques des enf…
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Sophie-Marie Larrouy, celui qui me manquait
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51:17Très heureuse de recevoir Sophie-Marie Larrouy au micro de HelloMammas pour parler sans filtre de sa maternité ! Pendant des années Sophie-Marie était tétanisée à l’idée d’avoir un enfant, ce n’était pas pour elle. Alors pendant des années elle a entendu ses proches lui annoncer à tour de rôle qu’ils allaient devenir parents. Et sans comprendre pou…
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Comment vivre sa haute sensibilité en tant que parent ? Saverio Tomasella
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10:38Extrait de l'épisode 225 paru le 17/01/25 EVENEMENT LIVE BORDEAUX SAMEDI 8 FEVRIER 2025 A PARTIR DE 19H, INSCRIVEZ-VOUS ICI Ressentir tout de manière très forte, être épuisée par les stimulis ou ne pas être capable de filtrer son environnement peut être le quotidien des personnes hautement sensibles. Saverio Tomasella est un des spécialistes en Fra…
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EXTRAIT #128 - "Le divorce est toujours une épreuve ", Michelle Dayan, avocate au barreau de Paris
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Écoutez un extrait de notre conversation avec Michelle Dayan, avocate au barreau de Paris spécialiste de la famille, elle raconte le vécu des couples au moment du divorce dans son livre : Nous nous sommes tant aimés. Les Français et le divorce : cœurs brisés, lois réinventées, éditions de l’Observatoire, mai 2024. ÉPISODE complet #128 disponible su…
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227 - Entrepreneure et maman x 5 : le défi d’Aliette dans les années 90
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1:04:24JE ME LANCE AVEC MEME PAS CAP On a toujours à gagner à écouter les générations qui nous précèdent. Comprendre comment faisaient nos aînées au moment de leurs débuts dans leur maternité m’a toujours fascinée. Aliette Trocheris 63 ans, mère de 5 enfants, aujourd’hui tous adultes et cheffe d’entreprise vient nous raconter son parcours atypique depuis …
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#128 - Comment réussir son divorce ? Avec Maître Michelle Dayan, avocate
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36:38Est-ce que ce n’est pas finalement dans la façon dont on se sépare qu’on peut mesurer la longévité et la solidité d’un couple ? Peut-on réussir son divorce à défaut de réussir son mariage ? Comment maintenir le couple parental quand le couple amoureux et légal se déchire ? Quels sont les biais et les injustices de genre qui s’appliquent encore insi…
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Morgane, déni de grossesse et handicap
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1:01:25Plus jeune Morgane avait des troubles du comportement alimentaire (TCA) et c’est lorsque les médecins lui ont dit qu’elle ne pourrait sûrement pas avoir d’enfant qu’elle a eu le déclic, celui de tout faire pour se reconnecter à sa tête et à son corps. Car Morgane avait bien pour projet de devenir maman un jour. Et son entrée dans la maternité va lu…
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226 - 3 choses à faire pour donner confiance à son enfant
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33:33EVENEMENT LIVE BORDEAUX La confiance… vaste concept, pourtant si important dans la vie d’un être humain. Vous avez peut-être toujours manqué de confiance en vous parce qu’on vous a répété quand vous étiez petite que vous étiez nulle, que vous ne saviez pas faire que vous n’y arriverez jamais que le monde extérieur est dangereux. Vous avez donc peut…
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225 - La haute sensibilité, comment en faire un atout?
1:08:59
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1:08:59EVENEMENT LIVE BORDEAUX Ressentir tout de manière très forte, être épuisée par les stimulis ou ne pas être capable de filtrer son environnement peut être le quotidien des personnes hautement sensibles. Saverio Tomasella est un des spécialistes en France de la haute sensibilité, il a co-créé l’observatoire de la sensibilité avec Marie France de Pala…
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#127 - L’éducation par la nature (EPN), avec Sofia Palazzolo, fondatrice de Tribu Muto
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26:19Vous le sentez aussi, ce mouvement qui nous porte de plus en plus vers des vacances authentiques, au vert, à la montagne ou à la campagne en toute saison ? est-ce qu’il vous arrive de vous dire que vos enfants pourraient kiffer deux fois plus leurs vacances, et vous aussi ? De rêver qu’ils oublient les dessins animés pour passer leurs journées à jo…
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Anaïs, mes grossesses à haut risque
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1:08:02Anaïs est la maman de deux petites filles rapprochées et pour en arriver là, elle a eu un véritable parcours de combattante, une véritable épopée gynécologique. Très tôt Anaïs sait qu’il sera difficile pour elle de devenir mère. À dix-huit ans elle est en aménorrhée, à la vingtaine on lui préconise de retirer son utérus suite à de multiples cancer …
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Le trauma, comment le définir et le soigner ? Noémi Benhamou, psychologue - extrait
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10:48Pour participer à notre première évènement live, cliquez ici !!! Rdv à Bordeaux, le samedi 8 février 2025, dès 19h Ceci est un extrait de l'épisode 116 Bienvenue dans la Matrescence vous écoutez l’épisode 116 de la saison 5 Qu’on le veuille ou non, notre vie est jalonnée de traumatismes plus ou moins importants. Rare sont les êtres humains à n’avoi…
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TEASER #127 - " On protège ce qu'on aime, et on aime ce qu'on connaît" : Donner aux enfants le goût de la nature avec Sofia Palazzolo, fondatrice de Tribu Muto
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"Dans cette époque d'anxiété écologique, si on n'apprend pas aux enfants à aimer la nature, on va les charger simplement d'une angoisse sans qu'ils aient les ressources pour pouvoir l' affronter. C'est la phrase de Jacques Cousteau : "on protège ce qu'on aime, et on aime ce qu'on connaît". Découvrez un extrait de notre conversation avec Sofia Palaz…
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224 - Autopsie du couple parental, comment la coparentalité peut aider? Professeur Nicolas Favez
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1:03:52Application SPEAK Depuis quasiment 6 ans que ce podcast existe il y a un sujet qui vous anime particulièrement, c’est le couple et sa structure. Le couple parental peut prendre plusieurs formes : amoureux, séparés et en froid, séparés mais amis ou encore en construction à distance sans jamais n’avoir été un couple amoureux. Bref, cette construction…
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C’est le retour de Diane dans le podcast ! Il y a six ans elle nous racontait (épisode 38) comment sa maladie, l’algie vasculaire de la face, avait bouleversé sa vie dès l’âge de quatorze ans. Les médecins la diagnostiquaient infertile ce qui a renforcé l’envie de Diane de devenir maman. Elle nous racontait toutes les opérations subies sans résulta…
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223 - 3 questions à se poser en 2025
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36:00Application SPEAK Pour télécharger le guide 2025. Bonne année de vive voix !!! C’est la nouvelle année… 2025 on arrive…. et on vous a concocté un nouveau guide, le 11e guide gratuit de la matrescence. Ce guide c’est pour démarrer cette année 2025 en beauté ! L’année dernière j’avais besoin d’un coup de pouce, cette année j’attendais avec impatience…
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Baby clash, pourquoi tant de décalage entre hommes et femmes ?
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35:34Pour télécharger notre guide BILAN 2024 c'est par ici Application SPEAK Vous vous souvenez de l’épisode avec Anna Roy, sur le Baby Clash ? Il a battu tous les records d’écoute de La Matrescence et mis en lumière un sujet central : l’impact de l’arrivée d’un enfant sur le couple. Pour aller plus loin, je m’appuie aujourd’hui sur le livre de John Got…
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Baptiste Beaulieu, une vie à défendre les mères
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1:05:04Pour télécharger notre guide BILAN 2024 c'est ici Application SPEAK Baptiste Beaulieu fait partie des personnalités que j’admire le plus pour sa capacité à comprendre, analyser et mettre en mots les travers de notre société. Avec son prisme de médecin de famille et d’écrivain, Baptiste vient vous éclairer sur le quotidien de millions de femmes et p…
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POUR RECEVOIR TON GUIDE BILAN 2024 CLIQUE ICI Joyeux noël 🎄 Ce est un extrait de l'épisode 217 Une grande part de notre travail en tant que parents est de poser des limites, régies par un cadre. Facile à dire mais difficile à appliquer ou à déterminer. Si comme moi vous avez été perdu ou êtes perdu, vous avez testé des choses mais ne comprenez plus…
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222 - Commune : parent solo, mais jamais seul, une innovation unique au monde.
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1:02:06Pour télécharger notre guide BILAN 2024 c'est ici ❤️🔥 Nous sommes environ 8 millions de famille en France dont ¼ est une famille monoparentale. Parmi elles, 80% sont des femmes qui ont la garde principale de leur enfant. Être parent solo par choix ou non est un défi dans notre société à bien trop d’égards. Une des difficultés principales reste d’a…
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#126 – « L’arnaque des nouveaux pères » : Comment devenir un père égalitaire ? avec Stéphane Jourdain et Guillaume Daudin, journalistes et auteurs.
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28:10Nos invités aujourd’hui sont deux journalistes et pères, qui se targuaient d’être investis et ultra impliqués dans leur paternité. Des « nouveaux papas » modèles qu’on encense et qu’on félicite, jusqu’à ce qu’ils se confrontent aux statistiques : les femmes gèrent encore 71% des activités parentales et 64% des tâches domestiques. Les journalistes S…
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221 - 2024 : Ce qui a fonctionné et ce qui m'a challengé !
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41:00LE GUIDE - Bilan 2024 Aujourd’hui, on fait le bilan de l'année 2024 ! J'adore ce moment de l'année, je trouve ça hyper enrichissant de regarder dans le rétro. Dans cet épisode, on fait le bilan de l’année écoulée : comment le mot stabilité a aiguillé mon année, ce qui a marché pour moi, les moments et projets qui m’ont nourrie et boostée, mais auss…
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« On voulait faire écho au témoignage des femmes et secouer les autres mecs qui se racontent une histoire de papa modèle parce qu'ils changent les couches. Il est temps en 2024 de s'ouvrir les yeux » Découvrez un extrait de notre conversation avec Stéphane Jourdain et Guillaume Daudin, journalistes et auteurs de la BD "L'arnaque des nouveaux pères"…
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220 - TDAH : Comprendre et briser les stéréotypes - Pr Nader Perroud, psychiatre
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1:23:25Pour découvrir Tena, c'est par ici ! Pour télécharger le guide BILAN 2024, c'est par ici Il y a bientôt un an, j'ai été diagnostiquée avec un TDAH qui est un trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité et impulsivité. C'est une découverte qui a littéralement changé ma vie. Ça a été le début d'une longue recherche d'informations pou…
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Écoutez un extrait de notre conversation avec la réalisatrice Judicaëlle Perrot, pour son nouveau documentaire "Pères sans repères". Une quinzaine de papas de tous horizons ont ouvert la porte de leurs doutes, peurs, fiertés et joies de pères modernes. Un série documentaire à regarder sur la plateforme On.suzane.…
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#125 - « Pères sans repères » : le documentaire bouleversant et plein de promesses de Judicaëlle Perrot
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26:24Cet épisode s’adresse aussi et surtout aux papas : ils sont le sujet principal du documentaire bouleversant et édifiant de Judicaëlle Perrot, « Pères sans repères », diffusé sur la plateforme de streaming on.suzane. On y rencontre une quinzaine de pères qui se confient sur leur histoire, leurs doutes, leurs peurs et leurs questionnements : comment …
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Armelle a toujours su qu’elle voudrait des enfants, et lorsqu’elle rencontre celui qui va devenir son mari, ils prennent le temps de construire leur couple avant de devenir parent. Puis ils s’installent au Mexique et le projet bébé est lancé. Sauf que depuis des années Armelle est en contrôle total de son corps, elle mange peu, elle fait beaucoup d…
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Pourquoi bouger son corps permet de lutter contre la dépression, la sédentarité et de vieillir en bonne santé ? Major Mouvement
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12:15Extrait de l'épisode Aujourd'hui je vous propose de revenir sur un moment clé de l'épisode 213 avec Major Mouvement. On parle de l'importance du mouvement. Si vous n'avez pas encore pu écouter l'épisode en entier, je vous invite à l'écouter par ici : https://lamatrescence.fr/episode-213-major-mouvement-les-cles-pour-prendre-soin-de-sa-sante/…
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Écoutez un extrait de notre conversation avec la réalisatrice Judicaëlle Perrot, pour son nouveau documentaire "Pères sans repères". Une quinzaine de papas de tous horizons ont ouvert la porte de leurs doutes, peurs, fiertés et joies de pères modernes. Un série documentaire à regarder sur la plateforme On.suzane. RDV mardi 9 décembre pour découvrir…
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REPLAY - Comment sevrer son bébé en douceur, toutes les réponses d'Amélie Chalufour, consultante en lactation
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31:02Le bon moment pour arrêter d'allaiter, c'est celui que vous choisirez avec votre bébé. Comment démarrer le sevrage, quel lait infantile choisir, quels sont les besoins de mon bébé ? Avec la complicité de Babybio, on aborde le sevrage et les débuts du lait infantile, pour vous accompagner tout en douceur, avec les conseils d’Amélie Chalufour, consul…
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EP219 - Comment apprendre le plus efficacement possible ?
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1:03:49Apprendre à apprendre, ce n’est pas si simple. Apprendre à comprendre ce qui stimule notre enfant, ce n'est pas si simple. Et pourtant, grâce à la recherche et aux neurosciences, on a aujourd’hui des pistes très concrètes. Elodie, est enseignante en anglais dans un collège de Gironde, et elle s’est formée à la neuroéducation pour accompagner au mie…
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C’est le retour de Marie dans le podcast ! Il y a cinq ans elle nous racontait le terrible drame qu’elle a vécu quand elle devenue maman pour la première fois et que son bébé, alors gardé chez une assistante maternelle, a été secoué. S’en sont suivies des heures de garde à vue, des poursuites judiciaires, des opérations pour son fils et son placeme…
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EP218 - Gestion de 3 enfants + TDAH + accouchement à la maison + difficultés, je vous réponds !
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31:17Dans cet épisode, je réponds à toutes vos questions, que vous avez partagées sur notre groupe sur Patreon et en privé sur Instagram, dans The Crew. On aborde plein de sujets variés pour clôturer 2024 en beauté ! 🎉 Vous avez envie de poser vos questions et être plus proche de La Matrescence ? Rejoignez-nous sur The Crew et abonnez-vous au Patreon po…
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EXTRAIT - "Le non-amour des femmes envers elles-mêmes" expliqué par Lucile Quillet et Tiffany Cooper
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Écoutez un extrait de notre conversation avec l'illustratrice Tiffany Cooper et la journaliste Lucile Quillet, qui publient Le prix à payer, aux éditions Leduc.Par Les Louves
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EP217 - Comment mettre un cadre avec nos enfants ? Dre Héloïse Junier
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59:55Une grande part de notre travail en tant que parents est de poser des limites, régies par un cadre. Facile à dire mais difficile à appliquer ou à déterminer. Si comme moi vous avez été perdu ou êtes perdu, vous avez testé des choses mais ne comprenez plus vraiment comment faire, alors pas de panique, j’ai la personne qu’il vous faut. Héloïse Junier…
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EXTRAIT DE L'EPISODE 89 En cette semaine dédié aux violences faites aux femmes. L’actualité parle malheureusement quotidiennement désormais de ce gigantesque problème qui tue presque chaque jour des femmes : les féminicides. Ces meurtres et ces violences abîment des familles entières. Aujourd’hui la terminologie a changé, on ne parle plus de violen…
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#124 - Comment éviter de se faire plumer par son rôle de mère ? avec Tiffany Cooper et Lucile Quillet
26:15
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26:15Cette semaine on parle d’un livre qui vulgarise de façon géniale, avec une clarté renversante et un humour décalé, les inégalités économiques qui fragilisent, voire précarisent encore les femmes au sein du couple et de la famille. C’est une BD qui parle d’argent, ce gros mot qu’on n’aime pas beaucoup aborder en amour, mais aussi de biais genrés, de…
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