))
Miltä näyttää hyvä elämä – tänään ja huomenna? Miten teknologia, yhteiskunnalliset ilmiöt ja innovaatiot muovaavat arkeamme? Hyvinvoinnin tulevaisuus -podcast tarjoaa inspiroivia näkökulmia hyvinvoinnin seuraaviin aaltoihin ja trendeihin. Jaksoissa syvennytään eri alojen asiantuntijoiden, tutkijoiden, kehittäjien ja vaikuttajien kanssa siihen, miten voimme luoda parempaa arkea ja kestävämpää tulevaisuutta. Lähde Kukunorin Markus Raivion johdolla matkalle, jossa tulevaisuus luodaan jo tänään!
…
continue reading
Himocastin seitsemännellä kaudella mikrofonien ääreen istuvat kirjailija, puhetaiteilija ja seksuaalineuvoja Jenni Janakka sekä palkittu sosiaalisen median moniosaaja ja seksuaaliterapeutti Joonas Pesonen. Nyt puhutaan seksistä! Himocastia on tehty vuodesta 2018, ja suomalainen seksikeskustelu on kehittynyt paljon näiden vuosien aikana. Tässä podcastissa käsitellään kaikkea seksiin ja seksuaalisuuteen liittyvää asiantuntevasti, lämmöllä ja uteliaisuudella – naurua unohtamatta. Seitsemännen k ...
…
continue reading
Maailmanpuu – joogaan ja maailman viisausperinteisiin keskittyvät podcast. Isäntinä joogaopettaja Miska Käppi ja tietokirjailija Matti Rautaniemi.
…
continue reading
Taikaelämää-podcast on rauhoittavaa, koskettavaa ja inspiroivaa kuunneltavaa. Sen tahdissa on naurettu, itketty, nukahdettu ja otettu rohkeita askelia kohti erikokoisia elämänmuutoksia. Taikaelämää-podcastia tekee henkisen hyvinvoinnin valmentaja, kirjailija, joogaohjaaja ja toipuva ylisuorittaja Katri Syvärinen. "Kuin lääkettä sielulle", totesi eräs kuuntelija. Tule sinäkin hoitamaan itseäsi! Kun kuuntelet aitoja ajatuksia ihmisenä olemisesta, tiedät, ettet ole yksin.
…
continue reading
Pakkotoiston virallinen Podcast
…
continue reading
Emilia Vuorisalmi on lääkäri, tietokirjailija, yrittäjä sekä kahden lapsen äiti. Emilian intohimo on rohkaista ja inspiroida ihmisiä sekä auttaa jokaista löytämään oma yksilöllinen resepti terveeseen ja täyteen elämään. DocEmilia-podcastissa keskustellaan mielenkiintoisista terveyteen ja hyvinvointiin liittyvistä teemoista eri alojen johtavien asiantuntijoiden kanssa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
FAST Sports Nutrition
…
continue reading
Hyvinvointialan yrittäjä, työhyvinvointivalmentaja ja luennoitsija Joni Jaakkolan sohvafilosofisia ajatuksia terveydestä, hyvinvoinnista, suorituskyvystä ja väkevästä elämästä. joni@optimalperformance.fi, www.optimalperformance.fi, www.opcenter.fi
…
continue reading
Liftcast on Taneli Rantalan isännöimä podcast, jossa keskustellaan organisaatioiden ja työelämän kehittämiseen liittyvistä aiheista alan huippuasiantuntijoiden ja -tekijöiden kanssa rennosti ja konkreettisesti. Pohditaan myös sitä, miten työelämästä tehdään merkityksellisempää, toimivampaa ja inhimillisempää. Liftcastin tavoite on selkeä: auttaa organisaatioita menestymään ihmiset edellä. Jos haluat nostaa itsesi ja organisaatiosi uudelle tasolle – olet juuri oikeassa paikassa.
…
continue reading
Novus Aditus on näyttöön perustuva ravitsemus-, terveys- ja treeniblogi, jota isännöi valmentaja ja tietokirjailija Olli Haataja. Tältä kanavalta löydät blogikirjoitusten podcast-versiot ja itsenäiset jaksot, jotka liittyvät blogin teeman mukaisesti useimmiten kuntosaliharjoitteluun, ravitsemukseen ja terveyteen. Joissakin jaksoissa on lisäksi mukana vierailevia terveysalan tähtiä.
…
continue reading
Seuraava potilas tarjoaa foorumin, jossa puhutaan meidän kaikkien hyvinvointiin vaikuttavista asioista asiantuntevasti ja kiinnostavasti. Joka jaksossa kolme taitavaa sanankäyttäjää tuo keskusteluun ajankohtaisen tai pidempään mieltä askarruttaneen terveyteen liittyvän aiheen muiden pureskeltavaksi. Isäntänä lääkäri Kari Hevossaari, vakivieraina tehohoitolääkäri Heli Salmi ja kardiologi Jussi Naukkarinen, taloustieteilijät Janne Tukiainen ja Mika Kortelainen sekä kulttuurin ja paikallispolit ...
…
continue reading
Suosittu podcast, joka on kuin stand up -komediaa, muttei niin hauskaa. Kasper Strömman ja Mikko Pykäri käyvät joka jaksossa uudessa paikassa ja juovat samalla viikon juoman. Lisää jaksoja sekä Kasper ja Mikko Sport löytyvät Podme Premiumista!
…
continue reading
Herkkutrikoissa podcast on liikunta- ja terveysalan moniammattilaisen Ulrika Lillsunden ylläpitämä podcastkanava. Podcastin aiheena on kokonaisvaltainen terveys ja hyvinvointi, tutkittuun näyttöön perustuen. Vieraina terveys- ja liikunta-alan ammattilaisia.
…
continue reading
Keskustelua hyvinvoinnista, ravitsemuksesta, ihmissuhteista ja taloudesta.
…
continue reading
Ajatuksia ravinnosta, mielestä ja elämästä. Terveys, onnellisuus, rakkaus ja menestys yhtenä kokonaisuutena
…
continue reading
Koukussa esittelee addiktioita laidasta laitaan ja avaa niiden syntyä. Kyseessä on laajin addiktioita käsittelevä kokonaisuus, mitä Suomessa on tehty.
…
continue reading
Tässä podcastissa Ida ja Laura juttelee kaikenlaisista arkisista asioista mitä +20 vuotiaan mielen päällä saattaa olla. Aiheina voivat olla mm. opiskelu, työ, parisuhteet, ystävät, terveys, raha, matkustelu ja tulevaisuus. Omien kokemusten perusteella he antavat vertaistukea elämän suuriin ja pieniin ongelmiin!
…
continue reading
”Käyn nopeesti vetäisemässä kympin lenkin.” ”Pakko tehdä tämä yksi presentaatio valmiiksi huomiseksi.” ”Ihana paita! Kyllä mä tarvitsen sen.” ”Seuraavalla kierroksella voitan…” ”MÄ EN OLE KOUKUSSA!” Addiktiot syntyvät salakavalasti, kunnes emme enää pysty ajattelemaan mitään muuta kuin meidät koukuttanutta asiaa. Monet meistä ovat riippuvaisia, myönsimme sen tai emme. Teemu ”Pastori” Potapoffin juontamassa Addiktit-sarjassa kymmenen suomalaista kertoo riippuvuuksistaan, ja siitä, kuinka he s ...
…
continue reading
Podcastiä pitelee Janne, kaikenlaisesta läpikahlannut ja pintaan pompannut normiukkeli jolla ei tietenkään ole minkäänlaista Oikeaa Koulutusta aiheisiin. Kokemusasiantuntijuuskulmasta huokaillaan. Aiheina pääsääntöisesti väkivaltaisen lapsuuden, koulukiusaamisen, vaikea-asteisen masennuksen, burnoutin, itsetuhoisuuden ja muun semmoisen kepeän opettamat ajattelu- ja toimintamallit. Joskus sitten tietysti jotain ihan muutakin. Täyttä tajunnanvirtaa sen kummemin suunnittelematta ja tuottamatta. ...
…
continue reading
Filosofian tohtori Pauliina Laitisen oli tarkoitus tehdä vakavaa analyysiä taiteesta ja elämästä , mutta lähti vähän lapasesta ja lopputuloksena tulikin niin ultrakevyttä lifestylepodcastia että on välillä joutunut miettimään riittääkö oma pokka julkaista näitä. Jälkiruokana on mukana myös äänen ventilointia ASMR-podcasteilla. Voit myös tilata henkilökohtaisempia podcastejani seuraavasta linkistä. https://anchor.fm/pauliina-laitinen/subscribe
…
continue reading
Kuuntele Mimmit sijoittaa -podcastia ja audioartikkeleita! Mimmit sijoittaa -media puhuu sijoittamisesta, ihmisistä ja taloudesta. Käsittelyssä ajankohtaisuudet, sijoittaminen, säästäminen, ura ja raha. Lue artikkeleita osoitteessa mimmitsijoittaa.fi ja seuraa meitä Instagramissa, LinkedInissä, TikTokissa ja Facebookissa! Hosted on Podspace.
…
continue reading
Podcast hyvinvoinnista, terveydestä ja liikunnasta, jossa LitT Olli Tikkanen ja TM, LitT Noora Ronkainen keskustelevat alan johtavien asiantuntijoiden kanssa. Aiheina fyysinen aktiivisuus, unen ja palautumisen merkitys, liikuntateknologia, metabolinen terveys sekä pitkäikäisyys. Keskusteluissa käsitellään kiihdytysmittareita, aktiivisuusmittareita, unen laadun arviointia, kestävyysliikunnan vaikutuksia sekä terveysinterventioita. Kuuntele ja pysy ajan tasalla uusimmista hyvinvointi- ja terve ...
…
continue reading
KoivuTV Podcast tarjoaa suoraa puhetta ja viihdyttävää asiaa terveydestä, hyvinvoinnista ja lifestylesta. KoivuTV raportoi ja kertoo tässä Podcastissa asioista, jotka ihastuttavat, hätkähdyttävät, kyseenalaistavat ja ennen kaikkea antavat katsojille eväitä parempaan vointiin ja elämään. Julkaisemme myös raikkaita asiantuntijahaastatteluita sekä mielenkiintoisten julkisuuden henkilöiden hyvinvointivinkkejä. Äänessä ovat KoivuTV:n juontaja-toimittaja, mentaali- ja esiintymisvalmentaja, esiinty ...
…
continue reading
Hanna-Kaisa Raninen haastattelee Vahvaradiossa asiantuntijavieraita liikunnasta ja urheilusta, syömisestä, unesta, palautumisesta, stressistä ja psyykkisestä hyvinvoinnista. Vahvaradion missio on auttaa kuulijoitaan hylkäämään hyvinvoinnin suorittaminen ja löytämään itselle toimiva kultainen keskitie. Vahvaradion opeilla suhtaudut itseesi armollisemmin, löydät sisäisen motivaatiosi ja elät arvojesi mukaista ja rohkeaa elämää. Hanna-Kaisa on toiminut valmentajana liikunta- ja hyvinvointialall ...
…
continue reading
Podcast by Kuka enää nukkuu?
…
continue reading
Hanna-Kaisa Ranisen ja Jaakko Savolahden podcast. Aiheina hyvinvointikokonaisuuden osa-alueet, kuten ravinto, elämäntavat, liikunta ja stressinhallinta.
…
continue reading
Iso kolmonen on potra podcast isoista aiheista. Laura, Marjukka ja Tuomas kokoontuvat sunnuntaisin keskustelemaan kehollisuudesta, koosta ja kaljasta - läskistä näkökulmasta. Tieteellistä pohdintaa tai tarkkaa lähteiden käyttöä on turha meiltä odottaa. Puhumme asioista ja niiden kupeelta omista kokemuksistamme käsin, emmekä halua loukata ketään. ISO KOLMONEN LAURA - "vitun syvällinen" ihminen, jonka lempiruoka on Taffelin valkosipulidippi. MARJUKKA - Ulvilan Adele, joka on kokeillut kaikkia ...
…
continue reading
Miten terveyden seuranta ja terveydenhuolto voivat muuttua teknologian myötä? Startupit kehittävät ratkaisuja muun muassa hormonien seurantaan, PMS-oireiden lievittämiseen ja lääkärien työn tehostamiseen.
…
continue reading
1
127. Eroamisen taito – Vieraana Marianna Stolbow
59:43
59:43
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
59:43
Parisuhdekouluttaja, kirjailija ja suomalaisen eroseminaarikonseptin kehittäjä Marianna Stolbow on Jennin ja Joonaksen kanssa keskustelemassa erosta, mutta myös ihmissuhdetaidoista. Jakso on herkullinen, mutta samalla raivostuttava, sillä jokainen voi vaikuttaa vain itseensä. Miten omia tarpeitaan voi oppia ilmaisemaan, ja mistä tarpeiden ilmaisemi…
…
continue reading
1
18. Elinluovutus, gynekologi vai yleislääkäri, ulkonäkö ennustaa kuolemanriskiä
41:05
41:05
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
41:05
-Miksi elinluovutus ei ole uhka vaan mahdollisuus, tarvitseeko elinluovuttajakortin ja onko vaara että joku tulee ovesta sisään ja hakee maksasi ilman lupaasi? -Tarvittaisiinko joka terveyskeskukseen gynekologi vai ajaisiko taitava yleislääkäri saman asian? Mistä on syntynyt ajatus ”gynekologisista määräaikaistarkastuksista”? -Lääkärille kehittyy t…
…
continue reading
1
317. Alt Agency & Management LIVE
49:30
49:30
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
49:30
Tampereella 19.11.2025 Alt Agencyn 10-vuotisjuhlissa äänitetty erikoisjakso.
…
continue reading
1
Riikka Pasanen - Miten saat mielesi avuksi huippusuorituksessa ja tavoitteiden saavuttamisessa?
58:25
58:25
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
58:25
Tässä jaksossa pohditaan vieraan kanssa miten oma mieli ja ajattelumallit saadaan tukemaan onnistumista. Käydään läpi mm. mitä tarkoitetaan tarkkailijaminällä? Miksi on tärkeä erottaa havainto ja tulkinta toisistaan? Miksi mahdollisuuden asenne on monen onnistumisen taustalla? Mitä tarkoitetaan sillä, että mikään tunne tai ajatus ei ole uhka suorit…
…
continue reading
1
Viikkokirje: "Kärsivällisyys vaatii nykyään aktiivista ajatusta" – Nuoret yrittäjät kertovat, millaisen muutoksen haluavat maailmassa nähdä
6:39
Talouden saralla ei ole pyyhkinyt kovinkaan hyvin hetkeen, ja saatatkin esimerkiksi miettiä, onko yrittäjäksi ryhtymisessä mitään järkeä. Kysyimme kolmelta nuorelta yrittäjältä, millaiset tavoitteet ajavat heitä yrittäjinä eteenpäin. Kirjoittaja: Tinja Hokkanen Lukija: Evita Lestinen
…
continue reading
1
Mielenterveys ei ole yksilölaji – onko yhteisö työelämän seuraava innovaatio?
42:14
42:14
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
42:14
Työelämän mielenterveyshaasteita lähestytään usein yksilötasolla. Mitä tapahtuu, jos ratkaisuja ei lähdetä etsimään henkilökohtaisista ”korjaussarjoista” tai teknologiasta? Mitä jos siirrämme katseen sinne, missä mielen hyvinvointi tosiasiassa rakentuu – ihmisten välillä ja arjen vuorovaikutuksessa? Mielenturvaa-verkosto kokoaa suomalaiset työpaika…
…
continue reading
1
126. Mitä nainen haluaa (kumppaniltaan)?
1:07:42
1:07:42
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:07:42
Tällä kertaa Jenni ja Joonas pureutuvat siihen, mitä nainen haluaa kumppaniltaan. Jaksossa käsitellään miesten ja naisten välisiä odotuksia, eriarvoisuutta ja roolimalleja. Kuinka valtava merkitys tunneälyllä on suhteissa? Entä sillä, että on kyky katsoa kohti kärsimystä? Keskustelu vie myös metatöiden äärelle. Miksi metatöiden jakaantuminen sukupu…
…
continue reading
1
#51: Suomi ei ymmärrä yrittäjyyttä │ Noora Fagerström
35:24
35:24
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
35:24
Miten rohkea tekeminen, selkeät valinnat ja jatkuva kehittyminen vievät yrittäjää eteenpäin? Tässä Liftcast-jaksossa Noora Fagerström kertoo avoimesti omasta polustaan, yritysten kasvattamisesta ja niistä päätöksistä, jotka ovat määrittäneet hänen uransa suunnan. Noora puhuu yrittäjyyden todellisuudesta: epävarmuudesta, riskinotosta, paineesta ja j…
…
continue reading
Kasper ja Mikko ovat tien päällä ja käyvät maakuntakierroksella Hämeenlinnassa.
…
continue reading
1
Karoliina Kruuna - Levollinen mieli apuna parisuhteessa, seksuaalisessa nautinnossa ja omassa hyvinvoinnissa
1:02:29
1:02:29
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:02:29
Tässä jaksossa paljon kiitosta kerännyt vieras tekee uusinta visiitin ja käymme läpi mikä on levollisen mielen apu parisuhteessa, seksuaalisessa nautinnossa ja omassa hyvinvoinnissa. Mitä ajatella mindfulnessista ja meditaatiosta jos tuntuu, että ne eivät ole oma juttu? Mikä on mindfulnessin ja hyväksyvän läsnäolon merkitys ihmisen hyvinvoinnille? …
…
continue reading
1
#50: Webinaaritallenne: Muutoksen ja muutoskyvykkyyden johtaminen
58:37
58:37
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
58:37
Muutosjohtaminen on osa jokaisen organisaation arkea, joskus ennakoitua, toisinaan yllättävää. Se voi herättää innostusta, mutta myös epävarmuutta. Siksi muutoskyvykkyyden kehittäminen on yksi tärkeimmistä asioista, joihin organisaatiot voivat panostaa juuri nyt. Liftedin webinaaritallenteessa "Muutoksen ja muutoskyvykkyyden johtaminen" pureudutaa…
…
continue reading
Tässä unohtumattomassa jaksossa Jenni ja Joonas perehtyvät sidonnan kiehtovaan maailmaan, yhdessä sidontataiteilija Amy Mayn kanssa. Keskustelu etenee sidonnan historiasta sen eri muotoihin, ja eroottisiin ulottuvuuksiin. Amy jakaa omia kokemuksiaan ja näkemyksiään siitä, miten sidonta voi toimia välineenä yhteyden luomisessa itseen ja toisiin. Kuu…
…
continue reading
1
17. Paha työterveys, tutkimukset varmuuden vuoksi, keskittäminen keskittymättä
46:48
46:48
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
46:48
-Asiantuntijat ovat vuosia sanoneet että nykyisen kaltainen työterveyshuolto ylläpitää eriarvoisuutta terveydenhuollossa ja estää järjestelmän todellisen uudistamisen. Kokoomus ilmoitti juuri että kyseessä on kotimainen menestystarina. Kumpi puoli on oikeassa? -Jos haluaa ja joku maksaa (oma lompakko tai vakuutus), voi otattaa itsestään labrakokeit…
…
continue reading
Stadilainen, syntynyt stadissa. Mutta minne kaipaa stadilainen, kun hän istuu yksin lounasravintolassa uuden espressokeittimen kanssa?
…
continue reading
1
Emilia Perkkola - 6 syytä elämäntaparemontin epäonnistumiseen modernissa maailmassa ja keinot selättää ongelmat
1:05:22
1:05:22
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:05:22
Tässä jaksossa istuin alas valmentajakollegan kanssa puimaan kahdeksaa yleistä syytä miksi elämäntaparemontti ei monelta onnistu modernin maailman melskeessä. Väkevä elämä -podcastille uskollisella tavalla mietimme myös ratkaisut miten ongelmat selätetään. Kahdeksan läpikäytävää ongelmaa ratkaisuineen ovat: 1. Syvempi yhteys itseen ja omiin tavoitt…
…
continue reading
Työelämän epävarmuudesta ja pätkätöistä on puhuttu koko 2000-luku, mutta millaista 2020-luvun pätkätyöelämä käytännössä voi olla? Kilautimme Jennille, joka on työskennellyt pätkiä niin kaupan kassalla kuin Hoplopissakin – ja toteuttanut samalla määrätietoisesti unelmiaan maailmalla reissaten. Kirjoittaja: Aino-Maija Makkula Lukija: Evita Lestinen…
…
continue reading
Tässä jaksossa Jenni ja Joonas syventyvät etäsuhteiden maailmaan. Ihan ensinnäkin, mikä on etäsuhde? Miten se määritellään? Entä sitten lähisuhde? Miten luoda yhteyttä, kun välimatka on läsnä? Entä mitkä ovat etäsuhteen parhaat puolet? Voisiko etäsuhteessa olla jopa enemmän läsnäoloa kuin lähisuhteessa, jossa jaetaan yhteinen arki? Luvassa on oival…
…
continue reading
1
Viinit paranevat vanhetessaan, joten mikseivät myös ihmiset?
33:21
33:21
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
33:21
Ikä tuo mukanaan viisautta, kokemusta ja perspektiiviä – ominaisuuksia, jotka helposti unohtuvat, kun ajattelemme ikäihmisiä. Monilla meistä on lähipiirissä varttuneita, mutta kuinka usein näemme heidät voimakkaina ja yhteisön rakentajina? Tässä jaksossa Markus Raivio, Miina Sillanpää säätiön ohjelmajohtaja Anu Jansson ja Y-säätiön kehittämisjohtaj…
…
continue reading
Suomen pienimmät kirjamessut esittelevät Kasperin uutta kirjaa ja samalla kuullaan kirjailijan mietteitä autojen markkinoinnista. Jaksossa tuodaan cover-artistikeskusteluun pitkään kaivattua tasa-arvon ääntä ja kyllä: jaksossa juodaan viikon juoma.
…
continue reading
1
Jaana Blom - Vaativa mieli elämäntapamuutoksessa, hyvinvoinnissa ja tavoitteiden saavuttamisessa
1:01:44
1:01:44
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:01:44
Tähän jaksoon sain vieraaksi tuoreen kirjailijan pohtimaan vaativan mielen ihmeellistä maailmaa. Käymme läpi mm. miten pidetään "paketti kasassa" vaativassa ja kiireisessä arjessa? Mihin tarpeeseen Vaativa mieli -kirja haluttiin kirjoittaa? Millaisia väärinymmärryksiä vaativaan mieleen usein liitetään? Mistä syntyy ihmisen tarve vaatia itseltään jo…
…
continue reading
Tässä jaksossa Jenni ja Joonas perehtyvät seksiasentoihin. Niiden moninaisuuteen, merkityksiin ja siihen, miksi “oikeat” asennot ovat aina yksilöllisiä. Miksi asentojen merkitys jää usein huomioimatta ja miten pienikin muutos asennossa voi muuttaa koko kokemuksen? Jaksossa avataan myös seksin ja pornon eroa — sekä sitä, miten esimerkiksi pornon sek…
…
continue reading
1
16. Lupaus terveyspalveluista, hoitojonot ja tietojen kätkeminen Kannasta
50:47
50:47
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
50:47
Studiossa Kari, Heli ja Mika. -Oletamme saavamme tietyt terveyspalvelut korvaukseksi veroista joita yhteiskunnalle maksamme mutta saammeko me? Hyvinvointialueet tekevät varmasti parhaansa nämä tarjotakseen mutta kahden ministeriön puristuksessa on lähes mahdotonta toimia; STM vaatii lakisääteisten palvelujen tarjoamista, VM vaatii budjetissa pysymi…
…
continue reading
Rivieralta Italian kautta Egyptiin ja lopuksi Saloon matkustava jakso parantaa matkakuumeen ja tarjoaa samalla uusliberaalin yllätyksen.
…
continue reading
1
Eeva Löfgren - Uniongelmien juurisyyt, niiden korjaaminen ja miten naisen uni eroaa miehen unesta?
1:06:35
1:06:35
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:06:35
Koska unijaksot ovat olleet supersuosittuja, päätettiin ottaa yksi lisää ja tuoda mukaan näkökulmaa, josta harvemmin puhutaan: naisen unen erityispiirteet. Vieraan kanssa käydään läpi mm. miten naisen unentarpeet poikkeavat miehen unesta? Onko älylaitteiden suurempi haitta uneen liittyen kirkas valo vai informaatio, jota ruudusta tulee? Miten ruutu…
…
continue reading
1
Keskittymiskyky kateissa? Kohti mieliystävällistä työelämää
42:59
42:59
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
42:59
Digiteknologia on mullistanut tapamme tehdä työtä. Samalla aivoillamme on täysi työ pysyä mukana jatkuvien keskeytysten ja tietotulvan keskellä. Miten voimme rakentaa mieliystävällisempää työelämää, joka tukee keskittymistä, palautumista ja oppimista? Jaksossa Markuksen vieraana on aivotutkija ja Helsingin yliopiston kasvatustieteen professori Minn…
…
continue reading
Mainos: Vaasan Sähkö <3 Sähköä seuraamalla voit säästää pitkän pennin. Mutta mistä syntyy todellinen hyöty kerrostalossa asuvalle kaupungilaismimmille? Vaasan Sähkön energiapäällikkö paljastaa parhaat vinkkinsä! Kirjoittaja: Roosa Mustonen Lukija: Evita Lestinen
…
continue reading
1
122. Halu ja seksuaalinen vetovoima - Vieraana Iida Mäkikallio
1:12:28
1:12:28
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:12:28
Nyt on luvassa tajunnanräjäyttävä jakso. Jenni ja Joonas saavat vieraakseen ihmissuhdedynamiikkoihin erikoistuneen psykologin ja Ensitreffit alttarilla-ohjelman asiantuntijan Iida Mäkikallion! Jaksossa syvennytään haluun ja seksuaaliseen vetovoimaan. Miksi joskus koemme vetovoimaa toiseen ja taas toisinaan emme? Miten kontakti omaan haluun ja tahto…
…
continue reading
1
#49: Muutosjohtaminen nyt ja tulevaisuudessa │ Carola Hjelt
1:00:39
1:00:39
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:00:39
Tässä Liftcast-jaksossa tarkastelemme muutosjohtamista ja muutoskyvykkyyden kehittämistä monipuolisesti ja käytännönläheisesti. Vieraana on Carola Hjelt, Liftedin valmentaja, joka jakaa kokemuksiaan esihenkilöiden ja tiimien valmentamisesta muutos- ja johtamisteemoissa. Keskustelussa käsitellään muun muassa suomalaista työelämää, organisaation muut…
…
continue reading
Kasper on saanut kynän ja Mikko löytänyt samaistuttavan hahmon. Lopuksi kerrotaan hyviä uutisia sinulle, millennial douchebag.
…
continue reading
1
Eero Haapala - Ongelmat lasten ja nuorten fyysisessä aktiivisuudessa ja miten ne korjataan
1:07:30
1:07:30
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:07:30
Moni on huolissaan lehtiotsikoissa ja somekeskusteluissa vastaantulevasta kehityksestä, jossa lasten ja nuorten fyysinen aktiivisuus on alamäessä ja tästä seuraavista ongelmista. Istuimme jakson vieraan kanssa puimaan aihetta tutkimusnäytön pohjalta ja mietimme myös millä ongelmaa voidaan korjata. Keskustelemme mm. onko tilanne lasten ja nuorten ko…
…
continue reading
Miltä tuntuu, kun oma unelma opiskelusta viivästyy vuosi toisensa jälkeen samalla kun muut ympärillä tuntuvat menevän elämässä eteenpäin? Leena kertoo, mitä luovia tapoja on keksinyt helpottaakseen pääsykoeurakkaa, ja paljastaa, miten aikoo napata koulupaikan ensi kevään haussa. Kirjoittaja: Iines Joronen Lukija: Evita Lestinen…
…
continue reading
1
121. Halujen eriparisuus
1:00:23
1:00:23
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:00:23
Tällä kertaa Jenni ja Joonas nostavat pöydälle kiinnostavan teeman. Mitä itseasiassa tarkoittaa halujen eriparisuus? Halujen eriparisuudessa ei niinkään ole kysymys psykologisesta tai fysiologisesta ongelmasta, toki ne voivat olla vaikuttavia tekijöitä, vaan sosiaalisesta ongelmasta. Halujen eriparisuuteen liittyy vahvasti ihmisten välinen dynamiik…
…
continue reading
1
15. Kobrat &kannustimet, vallattomat valtuustot, ADHD
41:46
41:46
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
41:46
Studiossa Kari, Jussi ja Janne. -Kauan sitten Intian kobra-ongelma päätettiin ratkaista maksamalla rahaa tapetuista kobrista. Joka johti siihen että kobria alettiin viljelemään että niitä pystyisi tappamaan enemmän. Kyseessä oli siis kannustin joka kääntyi itseään vastaan. Ei kai tällaista typeryyttää kuitenkaan terveydenhuollossa esiinny…? -Me ole…
…
continue reading
Eläimellisin jakso pitkään aikaan sisältää paljon uutta tietoa saksanpaimenkoirista, talitinteista ja kissoista. Hänelle joka haluaa oppia lisää eläinmaailmasta ja hänelle joka nauttii ilmestyskirjan viineistä.
…
continue reading
1
Mira Potkonen - Oikeanlainen mindset, priorisointi ja usko omaan tekemiseen tavoitteiden saavuttamisen kulmakivinä
1:06:41
1:06:41
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:06:41
Tähän jaksoon oli suuri kunnia saada vieraaksi olympia- ja EM-mitalisti keskustelemaan mindsetistä, motivaatiosta ja pitkäjänteisestä tekemisestä tavoitteiden eteen. Käydään läpi mm. miltä näyttää arvokisoihin treenaavan urheilijan viikko? Miten rakentaa urheilu-ura 27-vuotiaana perheenäitinä? Millaista priorisointia vaaditaan tavoitteiden saavutta…
…
continue reading
Skene ei ole pelkkä ohimenevä muoti-ilmiö, vaan jatkuva muistutus siitä, miten identiteetti ja valta rakentuvat rajoista. Kirjoittaja: Santeri Palomäki Lukija: Evita Lestinen Lue juttu: https://www.mimmitsijoittaa.fi/blogi/skene-kuka-kuuluu-sisaan-ja-kuka-jaa-ovelle
…
continue reading
1
Ikuinen paluu | Maailmanpuu #89
57:26
57:26
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
57:26
Syklisyys on joogan ytimessä. Intiassa syklisyydellä viitataan useimmiten jälleensyntymien kiertokulkuun, mutta sitä voidaan tarkastella myös muista näkökulmista. Tässä Maailmanpuun jaksossa Matti ja Miska pohtivat syklisyyden merkitystä joogassa, sen suhdetta lineaariseen aikakäsitykseen, sekä sitä, miten syklisyys ilmenee päivittäisessä elämässäm…
…
continue reading
Erektio, tuo iloinen pikku lahja - luksustuote suorastaan! Penikseen ja erektioon liitetään hyvin usein miehisyyden mitta. Sekä suoriutumisen ja suorittamisen pakko. Ja "epäonnistumisen" tai "alisuoriutumisen" pelko. Voisiko erektion puuttuminen olla itseasiassa mahdollisuus nautinnon valtatiellä kruisailuun? Entä mitä kaikkea vaaditaan siihen että…
…
continue reading
Jakso, joka on täynnä markkinahumua. Keskustelua mielipiteistä ja verkkolaskuttamisesta. Lopuksi juodaan viikon juoma.
…
continue reading
1
Laura Valli - Näin rakennat resilienssiäsi niin, että pääset tavoitteisiisi uupumatta
1:05:14
1:05:14
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:05:14
Tähän jaksoon sain kimmokkeen vieraan erinomaisista somepäivityksistä liittyen tavoitteiden saavuttamiseen, resilienssiin ja väkevän elämän elämiseen. Jaksossa keskustellaan mm. miksi niin moni tuntuu uupuvan kun pyrkii kohti tavoitteitaan, mistä se voisi johtua ja mitä ongelmalle voisi tehdä? Miksi omien rajojen vuotaminen on meille haitaksi ja mi…
…
continue reading
Mainos: Kajaanin ammattikorkeakoulu <3 Koska teknologia kehittyy, yritykset tarvitsevat uudenlaisia taloushallinnon osaajia. Kajaanin ammattikorkeakoulun tradenomiopintoja uudistettiin vastaamaan tulevaisuuden tarpeisiin yhteistyössä yritysten kanssa. Kirjoittaja: Anu Pekonen Lukija: Evita Lestinen Lue juttu: https://www.mimmitsijoittaa.fi/blogi/te…
…
continue reading
