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#139 : Comment avoir un bon équilibre pro perso ?

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Dans cet épisode, je plonge au cœur de l'un des défis les plus courants rencontrés par les entrepreneurs et les parents : trouver un équilibre entre les exigences professionnelles et les besoins personnels.
Voici les points clés que j'aborde :
- Le mythe de l'équilibre parfait : je discute de l'idée reçue selon laquelle il serait possible d'atteindre un équilibre parfait entre vie professionnelle et personnelle, et pourquoi cette quête peut s'avérer contre-productive.
- Déséquilibre choisi : j'explique comment, à travers mes propres expériences, accepter et choisir consciemment des périodes de déséquilibre peut être une stratégie plus réaliste et fructueuse pour atteindre ses objectifs.
- Priorités et sacrifices : je partage des insights sur l'importance de définir clairement ses priorités et les sacrifices nécessaires pour progresser, que ce soit dans sa carrière, sa vie de famille, ou son bien-être personnel.
- Gestion des ressources : j'aborde la gestion du temps, de l'argent, et de l'effort, et comment aligner ces ressources essentielles avec vos objectifs pour maximiser votre réussite.
- Conseils pratiques : je propose des conseils pratiques et des stratégies pour naviguer entre responsabilités professionnelles et aspirations personnelles, en mettant l'accent sur la santé, la famille, et le développement de l'entreprise.
- Redéfinition de la réussite : enfin, je réfléchis sur ce que signifie réellement réussir et comment un 'déséquilibre choisi' peut mener à une satisfaction et une réussite authentiques dans tous les aspects de la vie.
Que vous soyez au début de votre parcours entrepreneurial, un parent cherchant à jongler entre les responsabilités familiales et professionnelles, ou simplement quelqu'un en quête d'une vie plus équilibrée, cet épisode vous offre des perspectives précieuses et réalistes. Rejoignez-moi pour découvrir comment trouver votre propre équilibre, adapté à vos ambitions et à votre style de vie.
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Les liens utiles si vous êtes dans l'accompagnement / coaching ou solopreneur :
https://jeremy-kohlmann.com/atelier-0-a-100?el=podcastmoney

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Pour retrouver Jeremy Kohlmann (qui édite ce podcast)

https://linktr.ee/jeremykohlmann
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Ce podcast est édité par Kohlmann Media, un label media indépendant, spécialisé dans les métiers de l'accompagnement.
Pour en savoir plus : https://kohlmannpublishing.notion.site/Kohlmann-Media-Le-label-de-podcast-et-newsletters-de-l-univers-du-coaching-et-de-la-formation-c9f8ab14dafe44c2bbda56a34c910b8a

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- Déséquilibre choisi : j'explique comment, à travers mes propres expériences, accepter et choisir consciemment des périodes de déséquilibre peut être une stratégie plus réaliste et fructueuse pour atteindre ses objectifs.
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- Gestion des ressources : j'aborde la gestion du temps, de l'argent, et de l'effort, et comment aligner ces ressources essentielles avec vos objectifs pour maximiser votre réussite.
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