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(124) Happy days
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Je tenais à évoquer le dernier ouvrage de Gabrielle Bernstein "Happy days" traduit en français car c'est un livre très intéressant qui traite des traumas de l'enfance avec un petit t et T. Elle partage les différentes façons de les prendre en charge avec des techniques très intéressantes. On peut parfois relier le grignotage émotionnel à des traumas avec un petit t ou un grand T, encore faut-il s'en souvenir, ce qui n'est pas toujours le cas.
Inscrivez-vous à l'atelier vidéo gratuit de 30mn sur les astuces pour reprendre le contrôle du grignotage émotionnel https://veroniquedenis.mykajabi.com/optinpagewebinarvideo
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