Les meilleurs podcasts Adrian Roth (2024)

1
#34: Der Adventure Club verändert sich 😎 17:17

9M ago17:17

17:17

Es ist soweit. Der Podcast verändert sich. Oder besser gesagt er fokussiert sich. Nach fast 5 Monaten Sendezeit und 33 Episoden ist es an der Zeit, meine Ausrichtung anzupassen. Soviel sei gesagt: Es wird ganz bestimmt nicht langweiliger. Im Gegenteil. Es wird noch abenteuerlicher. Denn ich werde mir Verstärkung in Form von Interviewgästen einladen…

1
#33: Bist du bereit für etwas ganz Großes? 🤗 30:02

10M ago30:02

30:02

Es ist endlich soweit. Die Welt ruft: Erlebe unvergessliche Abenteuer in fernen Ländern. Reise komfortabel und ohne dein Budget zu sprengen. Die Adventure Academy ist meine Angebot für alle, die Bock haben, die Welt zu entdecken. Besondere Länder auf eine besondere Art und Weise zu bereisen. Neugierig. Abenteuerlustig. Preisbewusst. Ich erzähle dir…

1
#32: Was steht auf deiner Bucket List? 📜 24:29

10M ago24:29

24:29

Die gute alte Bucket List. Im deutschen auch "Löffelliste" genannt. Aber was haben Eimer und Löffel mit dem Reisen zu tun? Eine Bucket List kannst du wunderbar nutzen, um deine Reiseträume zu manifestieren. Welche Länder willst du besuchen? Welche Aktivitäten unbedingt machen? Schreibe Dinge auf, die du erleben willst und schau dir deine Bucket Lis…

1
#31: Mit Minimalismus eine Traumreise finanzieren 💰 39:38

10M ago39:38

39:38

Minimalismus ist eine Lebensphilosophie. Weniger ist mehr ist das Mottol Weniger Gerümpel in unserem Leben spart Zeit und Energie. Weniger Gerümpel ist mehr Freiheit. Das heißt nicht, dass du nur noch aus einem Handgepäckskoffer leben sollt, wie ich das mache. Es reicht schon, wenn du dich vor jeder Anschaffung fragst, ob du diesen Gegenstand wirkl…

1
#30: Adrians Updates aus Privatleben, Reisen und Business 🤗 36:30

10M ago36:30

36:30

Heute probiere ich ein Format aus, das ich schon länger auf der Episoden-Ideen-Liste hatte. Ich erzähle dir, was es bei mir neues gibt. Ganz privat. Beim Reisen. Und im Business. Damit du mich besser kennenlernst und einschätzen kannst, was mich hinter den Kulissen bewegt. Das ist hier nämlich ein Podcast mit Herz von einem echten Menschen :) -----…

1
#29: Durch Höhen und Tiefen: Der Mozart 100 Rennbericht 🏁 1:06:59

11M ago1:06:59

1:06:59

Was für ein Tag. Was für eine Erfahrung. Der Mozart 100. Ich habe es ins Ziel geschafft! 22 Stunden. 105 Kilometer. Über 5.000 Höhenmeter. Ein Rennen gegen die Zeit. Von Checkpoint zu Checkpoint. Immer kurz vor der sogenannten Cut Off Zeit. Kommt man nach dieser Zeit bei einem Checkpoint an, ist man disqualifiziert. Das wollte ich natürlich um jede…

1
#28: Der Sabbatical-Deal: So überzeugst du deinen Arbeitgeber 😎 51:15

11M ago51:15

51:15

Wie so oft ist diese Episode länger geworden, als ich geplant hatte. Das liegt daran, dass beim Thema Sabbaticalverhandlung sehr viel zusammenkommt. Es ist einiges an Vorarbeit von dir gefragt, um deinem Sabbatical-Traum einen großen Schritt näher zu kommen. Ich gehe mit dir konkrete Schritte durch, wie du das Gespräch mit deiner Chefin oder deinem…

1
#27: Ultramarathon-Spezial: Hinter den Kulissen meiner Rennplanung 👀 37:33

11M ago37:33

37:33

Am Erscheinungsdatum dieser Episode sind es nur noch 2 Tage bis zu meinem ersten Ultramarathon. 105 Kilometer beim Mozart 100 by UTMB in Salzburg. Mir geht ganz schön die Pumpe. Es gibt noch einiges vorzubereiten und zu planen. Da dachte ich mir, dass ich dich einfach mitnehme hinter die Kulissen und dir erkläre, wie viel Arbeit und Gedanken in die…

1
#26: Abenteuer Ultramarathon: 105 Kilometer für einen guten Zweck 32:30

11M ago32:30

32:30

Ich begebe mich auf ein episches Abenteuer, auf dem du mich begleiten kannst! Mein erster Ultramarathon steht an und mir geht der Ar*** auf Grundeis. Das ist selbst für mich als Hobby-Triathleten eine große Nummer. Du lernst, was ein Ultramarathon eigentlich ist und warum zur Hölle ich oder sonst wer so etwas machen sollte. Dann stelle ich dir die …

1
#25: Stärkt dich deine Arbeit? Oder schwächt sie dich? 🪫 28:33

11M ago28:33

28:33

Aufbauend auf meinen Erfahrungen mit einer Depression (Episode #24) erkläre ich dir, an welchen Anzeichen sich ein Burnout ablesen lassen kann. Die Anzeichen nutze ich als Überleitung, um mit dir über deine eigene Zufriedenheit oder vielleicht auch Unzufriedenheit mit deinem Job zu sprechen. Falls du eine gewisse Unzufriedenheit in deinem Job fests…

1
#24: Es muss raus: Ich hatte eine Depression 51:19

11M ago51:19

51:19

Meine bis dato mit Abstand persönlichste Episode, in der es um eine sehr schwere Zeit in meinem Leben ging. Vor 2 Jahren hatte ich eine Depression und sie mit der Hilfe eines Psychotherapeuten glücklicherweise überwunden. Mein Berufsleben hat die Depression oder auch Erschöpfungsdepression komplett verändern. Ich nehme dich mit in die Entstehungsge…

1
#23: Was kostet ein Sabbatical? 💶 45:13

12M ago45:13

45:13

Kosten. Cash. Money. Moneten. An dem Thema kommst du nicht vorbei, wenn du dich mit deiner Traum-Auszeit beschäftigst. Die Frage aller Fragen ist: Wie viel Geld kostet mich denn nun ein Sabbatical? Außerdem für mich fast entscheidender: Wie viel kostet dich ein Monat auf Reisen in fernen Ländern im Vergleich zu einem Monat leben in Deutschland? Ich…

1
#22: Die 7 Weltwunder 🏛️✨ 36:11

12M ago36:11

36:11

Bekommst du alle 7 Weltwunder der Neuzeit zusammen? Oder die der Antike? Jeder hat zumindest schon mal von den 7 Weltwundern gehört oder sogar das ein oder andere schon live und in Farbe gesehen. Welche es sind, wie sie zustande kamen und meinen persönlichen Bezug zu ihnen erzähle ich dir in dieser Episode. -------------------------- (00:05:30) Hol…

1
#21: Stressfrei zum Traum-Sabbatical: Der 10-Schritte-Plan 💆🏼‍♀️🚀 49:30

1y ago49:30

49:30

Es geht ans Eingemachte, es wird sehr konkret. Deine Sabbatical-Planung kann mit dieser Episode beginnen! Ich zeige dir mit einem einfachen 10-Schritte-Plan, in welcher Reihenfolge du welche Themen angehen solltest, damit du stressfrei in Richtung Traum-Sabbatical marschierst. Die Planung kann sehr viel Spaß machen, wenn du rechtzeitig startest. --…

1
#20: Ich mache mich zu 100% selbstständig 🚀 25:34

1y ago25:34

25:34

Es gibt brandheiße Neuigkeiten für dich: Ich mache mich offiziell zu 100% selbstständig und baue den ADVENTURE CLUB zu einer Sabbatical-Beratung für Angestellte und Unternehmen auf und aus. Du erfährst, was das genau bedeutet und wie es mit dem Podcast weiter geht. -------------------------- (00:01:40) Gründungstalk (00:05:15) Fokus des Unternehmen…

1
#19 🇪🇨 Cotopaxi-Vulkan + Mountainbike = Action 🚵🏻‍♂️ 42:55

1y ago42:55

42:55

Den wunderschönen Cotopaxi-Nationalpark kannst du wandernd erkunden - oder mit einem Mountainbike auf 4.500 Metern Höhe starten und den Vulkan herunterballern. Das Sightseeing des Nationalparks passiert dann ganz nebenbei, während du schwitzend versuchst, die Kontrolle über deine zwei Räder zu behalten. -------------------------- Links für dich: Di…

1
#18: Deine Auszeit-Strategie: Sabbatical-Optionen für Angestellte 💡 35:21

1y ago35:21

35:21

Heute geht es um ganz konkrete Sabbatical-Optionen für Angestellte, damit du deine individuelle Auszeit-Strategie planen kannst. Ich spreche über den gesetzlichen Anspruch aus Sabbaticals (leider gibt es den nicht), unbezahlten Sonderurlaub, das Arbeitszeitkonto, den Lohnverzicht durch ein Teilzeitmodell, sonstige Optionen und eine Auswahl an mögli…

1
#17 🇪🇨 Ecuador: Spanisch lernen, raften und surfen 🏄 48:32

1y ago48:32

48:32

Ekuador ist zwar ein kleines aber ganz schön feines Land in Südamerika. Das erste südamerikanische Land, das ich in 6 Monaten Südamerikareise besucht habe. Eine Hauptstadt in fast 3.000 Metern Höhe, zahlreiche Abenteuer im Städtchen Banos und 2 Wochen Aufenthalt in einer Spanisch & Surfschule in Montanita warten auf dich. --------------------------…

1
#16: Karriereschub statt Karriereknick - Ein Plädoyer für das Sabbatical 🙌 37:22

1y ago37:22

37:22

Heute beweise ich dir, dass ein Sabbatical sich nicht negativ auf deiner Karriere auswirkt. Im Gegenteil, es kann sich laut diversen Studien sogar sehr positiv auf deine Karriere auswirken. Außerdem entkräfte ich 3 Mythen, die du bestimmt schon mal gehört hast im Zusammenhang mit einem Sabbatical. Ich sage nur, "das Sabbatical ist ein Knick im Lebe…

1
#15 🇦🇺 Adrenalin pur beim Fallschirmsprung am Airlie Beach 🪂 30:00

1y ago30:00

30:00

Dich erwartet ein völlig neues Format: Marius und ich werden dir hautnah und abwechselnd zu einem unserer krassesten Adrenalin-Abenteuer mitnehmen. Ein Tandem-Fallschirmsprung vor der Kulisse der atemberaubenden Whitsunday Islands am Airlie Beach in Australien. Schnall dich an und schmeiß dir eine Beruhigungstablette ein, heute brauchst du Nerven a…

1
#14: Der richtige Zeitpunkt für dein Sabbatical ⏰ 🚀 33:09

1y ago33:09

33:09

Den perfekten Zeitpunkt für dein Sabbatical gibt es meist nicht. Es gibt aber sehr viele richtige Zeitpunkte, die sehr gut in deine aktuelle Lebensphase passen. Sei es vor dem Beruf, während des Berufs, vor oder nach der Familienplanung oder wenn das Leben es mal nicht so gut mit dir meint. -------------------------- Bereit, dein eigenes Sabbatical…

1
#13 🇦🇺 Naturverbundenheit beim Regenbogensurfen in Noosa 🌈 🏄‍♂️ 17:38

1y ago17:38

17:38

Es ist wieder Zeit für einen besonderen Gänsehautmoment. Ein Moment voller Naturverbundenheit und Dankbarkeit für das Leben, die Welt und das Miteinander. What a time to be alive! Die Abenteuergeschichte involviert ein Surfboard, keinerlei Surf-Erfahrung und einen Regenbogen. -------------------------- Bereit, dein eigenes Sabbatical zu planen und …

1
#12 🇦🇺 Mit dem Campervan 3.000km die Ostküste Australiens entlang 🚐 54:16

1y ago54:16

54:16

In dem zweiten und letzten Teil 2 zu Down Under werden ordentlich Kilometer an der Ostküste zurückgelegt. Es geht zu viert in einem Campervan von Sydney bis hoch nach Cairns. Auf dem Weg liegen absolute Australien Highlights wie z.B. Byron Bay, Fraser Island, Noosa Heads und die Whitsunday Islands. Außerdem kommt mein Buddy und Mitreisender Markus …

1
#11 💪 11 unschlagbare Argumente für ein Sabbatical 26:49

1y ago26:49

26:49

Passend zur 11ten Episode stelle ich dir heute 11 unschlagbare Argumente vor, die für ein Sabbatical sprechen. Ich bin mir sicher, dass du dich mit mindestens einem der Argumente identifizieren kannst. Achtung: Danach wirst du ziemlich viel Bock auf ein Sabbatical haben ⚠️ -------------------------- Bereit, dein eigenes Sabbatical zu planen und umz…

1
#10 🇦🇺 Australien: Der 15 Meter Sprung 😱 19:42

1y ago19:42

19:42

Jetzt geht's hier richtig rund! Die Episode ist nichts für schwache Nerven! Du springst mit mir 75 Kilometer von Sydney entfernt einen 15 Meter hohen Felsen hinunter. Ja, du hast richtig gelesen, 15 Meter. Zumindest ist unten Wasser :) Adrenalin vorprogrammiert! -------------------------- Bereit, dein eigenes Sabbatical zu planen und umzusetzen? Da…

1
#9 🇦🇺 Australien: Sydney, Melbourne und Kängurus 🦘 39:52

1y ago39:52

39:52

Es geht 14.000 Kilometer weit weg von Deutschland nach Down Under. Ab ins land der Roooos, endloser Strände, Cillvibes und den gefährlichsten Tieren der Welt. Weil das Land viel zu groß ist, gibt es für dich hier den ersten von zwei Teilen über Australien. Von Melbourne an die Great Ocean Road und dann mit dem Flieger nach Sydney. Citybeats und Abe…

1
#8 Ich verrate dir das nächste Land 🎉 2:03

1y ago2:03

2:03

Weil ich viel zu viel Spaß am Podcasten habe und dich außerdem nicht auf dem Weg ins Wochenende hängen lassen will, verrate ich dir in diese Episode, welches Land ich dir als nächstes vorstellen werde. Freu dich auf: 1x Länder-Episode 1x Abenteuergeschichte 1x How to Sabbatical Sonntags zum Aufstehen frisch für dich aus der Podcast Bäckerei! ------…

1
#7 Ich brauche deine Hilfe! 💚 3:57

1y ago3:57

3:57

Ohne dich geht gar nichts im und mit dem Adventure Club! Danke, dass du bis hier hin dabei bist und damit meinen Podcast unterstützt. Ich bitte dich um deine Hilfe mit 3 Kleinigkeiten, die schnell gemacht sind und einen großen Effekt für die Podcast-Reichweite haben: Folgen drücken in deiner Podcast-App Den Podcast in der Apple Podcast-App mit Ster…

1
#6 🇮🇱 Israel: Übermannt von Demut an der Klagemauer 🥹 16:09

1y ago16:09

16:09

Heute lasse ich ganz tief in mein Herz und meine Seele blicken. Es geht um einen sehr besonderen Moment, der nicht einfach zu beschreiben ist. Es geht um einen sehr spirituellen Moment voller Ehrfurcht, Demut und Dankbarkeit. Es geht um mich als Deutschen an der heiligsten Stätte der Juden: Der Klagemauer in Jerusalem -------------------------- Ber…

1
DANKE DIR! 🙏 2:23

1y ago2:23

2:23

Mit dieser kurzen Bonus-Episode sage ich einfach DANKE! Danke dir, dass du dabei bist und mir deine Zeit und Aufmerksamkeit schenkst! Auch vielen Dank an alle, die sich Zeit für Feedback genommen haben! Nur so kann ich mich verbessern und diesen Podcast noch besser machen! You rock, muchas gracias! -------------------------- Bereit, dein eigenes Sa…

1
#4 🇮🇱 Israel: Schwerelos auf dem Toten Meer ☠️ 20:29

1y ago20:29

20:29

In der allerersten Abenteuerepisode nehme ich dich mit auf zwei Abenteuer: Eine Wanderung zu einer Festung zum Sonnenaufgang und zu einem schwerelosen Erlebnis auf dem Toten Meer, das die garantiert alles weg brennt 🔥 -------------------------- (00:01:40) Kontext (00:03:47) Das Abenteuer beginnt (00:14:20) Details zum Nachmachen -------------------…

1
#2 👵🏻👴🏻 Warte nicht, bis du alt und krank bist 18:22

1y ago18:22

18:22

Leider gibt es viele Ausreden, die wir uns immer wieder suchen, um das Traum-Sabbatical aufzuschieben. Dabei ist das Leben viel zu kurz, um zu warten. Zudem gibt es viele externe Faktoren, die du nicht beeinflussen kannst. Also, worauf wartest du noch? #einfachmachen -------------------------- (00:02:50) Nur du kontrollierst dein Leben (00:04:15) D…

1
#3 🇮🇱 Israel: Kultur, Technologie und Hummus 32:24

1y ago32:24

32:24

Dies ist die allererste Länder-Episode, in der ich dir alles wissenswerte über Israel als Land generell und natürlich aus einer Reisesicht erzähle. Wusstest du, dass in Tel Aviv mit über 400.000 Menschen die größte Veganercommunity der Welt lebt? -------------------------- (00:03:30) Geographie (00:04:45) Zahlen, Daten und Fakten (00:06:30) Geschic…

1
#1 🙋‍♂️ Was dich in diesem Podcast erwartet 🤗 14:20

1y ago14:20

14:20

Ich beantworte dir heute 3 Fragen: 1) Was dich in diesem Podcast erwartet, 2) Für wen dieser Podcast ist und 3) Wer ich bin und warum ich diesen Podcast gestartet habe. Damit du ganz genau weißt, worauf du dich mit mir einlässt :) -------------------------- (00:01:22) Was dich in diesem Podcast erwartet (00:06:40) Für wen dieser Podcast ist (00:10:…

1
Trailer | Der Adventure Club 1:46

1y ago1:46

1:46

Der offizielle Trailer zum Adventure Club Podcast. Kurz und knackig erfährst du in 2 Minuten, was dich hier erwartet. Ganz einfach zusammengefasst: Maximale Reiseinspiration und aus nahen und fernen Ländern! Bist du bereit, neue Horizonte zu entdecken? Dann schnall dich an, denn hier beginnt das Abenteuer deines Lebens! --------------------------…

1
HH92 - Wir sind dann mal weg... 28:14

5+ y ago28:14

28:14

Bereits vor 2 Jahren haben wir beschlossen noch vor unserem 30. Lebensjahr eine Weltreise zu machen. Nun sind wir beide 29 Jahre alt und unser Traum wird ab heute tatsächlich Realität. Was sich jedoch allein durch den Entschluss in diesen 2 Jahren alles verändert hat, hätten wir niemals gedacht. Wir möchten Dich mit dieser Episode inspirieren, an D…

1
HH91 - So werden Deine guten Vorsätze für 2019 Realität 💪 22:21

5+ y ago22:21

22:21

Hast Du Dir auch mal wieder einiges für das neue Jahr vorgenommen? Klar, in 2019 wird auf jeden Fall alles besser. Zumindest für die ersten Tage, danach sind die Vorsätze längst wieder vergessen. Damit Dir das nicht passiert und Du Deine Vorsätze Realität werden lassen kannst, haben wir Dir diesen Impuls passend zum neuen Jahr aufgenommen. Enjoy! U…

1
HH87 - 💥Impuls der Woche: Wie ungesund sind tierische Produkte & industrielle Snacks wirklich? 21:48

5+ y ago21:48

21:48

In dieser Episode geht Julian darauf ein, wie toxisch belastet die Lebensmittel sind, die wir täglich konsumieren und was diese Toxine auslösen können. Dabei werden folgende Lebensmittel beleuchtet: Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Eier, Kaffee, hydriertes Öl, Zucker, Dosennahrung und Schokolade. Nach dieser Episode hast Du endlich eine Überblick dar…

1
HH86 - Stress reduzieren durch mehr Achtsamkeit im Alltag - mit Mindfulness-Coach Valerie Husemann 48:22

5+ y ago48:22

48:22

Was bedeutet es ein achtsames Leben zu führen? Warum ist Achtsamkeit so wichtig? Wie kannst Du achtsamer werden? Über diese Fragen und vieles mehr spricht Julian mit Mindfulness-Coach Valerie Husemann, die wir uns als Expertin für das Thema Achtsamkeit eingeladen haben. Wenn Du Dich im Alltag öfter gestresst fühlst und wissen möchtest, wie Du dem m…

1
HH85 - 💥Impuls der Woche: Die neue Droge heißt Smartphone 📱 - mit Adrian 11:35

5+ y ago11:35

11:35

Weißt Du wie viel Zeit wir durchschnittlich pro Tag am Smartphone verbringen? Unglaubliche 3 Stunden!!! Das Smartphone raubt uns nicht nur kostbare Zeit, es sorgt auch dafür, dass wir uns respektlos unseren Mitmenschen gegenüber verhalten, indem wir ihnen nicht die volle Aufmerksamkeit widmen. Wenn Du findest, dass das so nicht weitergehen kann, da…

1
HH84 - Wie Du den Einstieg ins papierlose Büro schaffst - mit Selbstmanagement-Experte Lars Bobach 39:53

5+ y ago39:53

39:53

Wenn Du wissen willst, wie Du den Einstieg in ein papierloses Büro schaffst, welche Vorteile damit verbunden sind und wie unglaublich viel Papier jeder Angestellte in Deutschland verbraucht, dann bist Du bei dieser Episode mit Selbstmanagement-Experte und Unternehmer Lars Bobach genau richtig. Hier geht's zu Lars' Blog: https://larsbobach.de/blog/ …

1
HH83 - 💥Impuls der Woche: Wieso Morgenroutinen überbewertet sind - mit Julian 12:33

5+ y ago12:33

12:33

Wir reden oft davon wie wichtig es ist eine Morgenroutine zu haben. Beim Lesen des Episoden-Titels hast Du Dir daher bestimmt gedacht: was ist denn jetzt los? Aber keine Sorge, wir sind nach wie vor riesige Fans der Morgenroutine, möchten Dir in dieser Episode jedoch einen Hebel näher bringen, der mindestens genauso wichtig, wenn nicht sogar wichti…

1
HH82 - Was Du beim Gründen beachten solltest - mit Startup-Coach Felix Thönnessen 45:27

5+ y ago45:27

45:27

In der dieser Episode haben wir Deutschlands bekanntesten Gründer und Startup-Coach Felix Thönnessen zu Gast. Als Coach bei Höhle der Löwen hat Felix die Kandidaten auf die Sendung vorbereitet und mittlerweile bereits über 1.000 Gründungen begleitet. Wenn Du schon einmal mit dem Gedanken gespielt hast zu Gründen, wissen möchtest was es bedeutet zu …

1
HH81 - 💥Die subtile Kunst des darauf Scheißens - mit Julian 13:11

5+ y ago13:11

13:11

In diesem Impuls der Woche haben wir die besten Ideen aus dem internationalen Bestseller-Buch "Die subtile Kunst des darauf Scheißens" von Mark Manson für Dich zusammengefasst. Mark nimmt in seinem Buch kein Blatt vor den Mund und spricht vieles aus, was wir oft nicht wahrhaben wollen: Wenn etwas scheiße ist, dann ist es das eben. Und wenn man etwa…

1
HH78 - Wie Du ohne Ersparnisse die Welt bereisen kannst Teil 2 - mit Alexander Marci 37:21

5+ y ago37:21

37:21

In der dieser Episode haben wir den ortsunabhängigen Unternehmer und digitalen Nomaden Alexander Marci zu Gast, der erfolgreich mehrere Coaching-Unternehmen in den verschiedensten Branchen aufgebaut hat. Bereits seit 8 Jahren zeigt Alexander Menschen wie sie aus dem Hamsterrad rauskommen, mit ihrer Leidenschaft Geld verdienen und dabei die Welt ber…

1
HH77 - Wie Du ohne Ersparnisse die Welt bereisen kannst Teil 1 - mit Alexander Marci 30:22

5+ y ago30:22

30:22

In der dieser Episode haben wir den ortsunabhängigen Unternehmer und digitalen Nomaden Alexander Marci zu Gast, der erfolgreich mehrere Coaching-Unternehmen in den verschiedensten Branchen aufgebaut hat. Bereits seit 8 Jahren zeigt Alexander Menschen wie sie aus dem Hamsterrad rauskommen, mit ihrer Leidenschaft Geld verdienen und dabei die Welt ber…

1
HH76 - 💥Impuls der Woche: Gesund und munter durch die kalte Jahreszeit ❄️ - mit Adrian 10:40

5+ y ago10:40

10:40

Du willst wissen, wie Du dem Herbst- und Winterblues entfliehen kannst und dafür sorgst, dass Du gesund und vor allem mit guter Laune durch die kalte Jahreszeit kommst? Dann höre gut zu, wenn Adrian Dich mit Tipps versorgt, die folgende Themen umfassen: - Zeit im freien verbringen - Auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten - Sport treiben …

1
HH75 - Fair, sozial und nachhaltig ein Business führen - mit Maria Anna Schwarzberg 47:21

5+ y ago47:21

47:21

Die wunderbare Autorin und Podcasterin (Proud to be Sensibelchen) Maria Anna Schwarzberg erzählt Dir, wie sie ihr Business mit ihren Unternehmenswerten "fair", "sozial" und "nachhaltig" aufbaut und führt. Erfahre auf eine super sympathische Art und Weise, was für Maria u.a. ein gesundes Arbeitspensum, faire Bezahlung und ein nachhaltiger Umgang mit…

1
HH71 - 💥Impuls der Woche: Unternimm etwas gegen körperliche Schmerzen 👨‍⚕️ - mit Adrian 9:48

5+ y ago9:48

9:48

Du hast hier und da mal einen kleinen oder vielleicht auch größeren Schmerz, ignorierst ihn aber, da er Dich nicht dauerhaft beeinträchtigt und Du denkst, dass er schon von alleine weg geht? Damit bist Du nicht allein und deshalb möchten wir Dich mit diesem Impuls dazu aufrufen, körperliche Schmerzen ernst zu nehmen und aktiv zu werden, damit sie n…

1
HH70 - Gesunde vegane Ernährung für einen fitten Körper - mit Christian Wenzel 🥦 40:04

5+ y ago40:04

40:04

Christian Wenzel ist Unternehmer, Personal Branding Experte, Amazon Bestseller Autor, Speaker, Podcaster und betreibt die Anlaufstelle Nr. 1 für vegane Rezepte, vegane Ernährung und einen gesunden Lifestyle in Deutschland: www.vegan-athletes.com Christian erzählt Dir auf eine super sympatische und differenzierte Art und Weise die Vorteile veganer E…

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

Adrian Roth Podcasts

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

Guide de référence rapide