Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
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10. Livsstil & fåfänga
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Ordet ”fåfänga” har för många en negativ klang. I veckans avsnitt av Livsstilspodden pekar My Martens och Sabina Dufberg på att måendet på insidan ofta speglar utsidan och att det därför kan vara hälsosamt att vara lite fåfäng ibland. Dom ger dig dessutom tips på saker du ska göra i vardagen som får dig att må bra på insidan och se bra ut på utsidan.
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