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Best of mid-year: Michelle Bridges gets candid about her menopause

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For some extra mid-year inspiration, this week we’re dropping the most popular episodes from the past six months. Health and fitness queen Michelle Bridges opened up about her experience with peri & menopause, and how she’s learning to be gentler on her body.

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To hear today's full interview, where she discusses the best workouts for menopause symptoms...search for Extra Healthy-ish wherever you get your pods.

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