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Guiding Your Child Towards Healthy Habits

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Today's episode is all about helping your child develop healthy habits. This is one of the number one questions I get, "How Can I get My Child To be Healthier"

Today, we will look at a few topics around Children's Health

  • what role you as a parent play
  • what children should eat daily
  • what athletes should consume to fuel their bodies
  • why I don't freak out about all processed foods
  • finding the balance for your kids and yourself
  • why kids need to own their health

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