Ep 282: Banderas rojas psicológicas al perder peso, gordofobia, relevancia del físico y más. Con Laura Gares

Radio FitMan Power

Contenu fourni par FitMan Power. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par FitMan Power ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

11M ago 1:07:04

MP3•Maison d'episode

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on May 12, 2024 11:11 (1M ago)

What now? This series will be checked again in the next hour. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Hoy me entrevista Laura García Espinosa, psicóloga. Hablamos sobre aspectos de la psicología que son imprescindibles en un proceso de pérdida de peso y autocuidado. Concretamente hablaremos sobre: - Banderas rojas de que estás afrontando el proceso con la mentalidad inadecuada - Cómo nos afecta el entorno - Gordofobia - Importancia del físico a nivel social Recuerda que si **quieres perder entre 10 y 20 kg** aprendiendo a comer mientras disfrutas de la comida, sin ansiedad, culpas ni prohibiciones puedes dejar que conozca tu caso haciendo clic en el siguiente enlace: https://bit.ly/podcastfitmanpower Más contenido en: - Instagram: https://instagram.com/fitmanpower - YouTube: https://fitmanpower.com/youtube O puedes descargar mi ebook de recetas fáciles totalmente gratis desde: https://programas.fitmanpower.com/go

314 episodes

#Fitness #FitMan Power