Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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#313 Fat Loss vs. Weight Loss
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Do you know the difference between FAT LOSS and WEIGHT LOSS? In this week's Earn That Body Podcast we do the deep dive into these 2 different things. Understanding the difference might even help you in your own health journey.
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