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Eine Stunde Pranayama mit langsamem Rhythmus
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Eine Stunde Pranayama Essentials für fortgeschrittene Pranayama Sadhakas: Drei Runden Kapalabhati, 30 Minuten Wechselatmung beginnend mit Rhythmus 6:24:12 anschließend Bhastrika und Meditation. Ausschnitt aus einer Yogastunde im Rahmen eines Sadhana Intensiv Seminars bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Mittwoch Morgen 10-11h. https://www.yoga-vidya.de
Der Beitrag Eine Stunde Pranayama mit langsamem Rhythmus erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
27 episodes
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