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Episode #52: Releasing Holiday Anxiety for Sleep

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Welcome to the Grounded Sleep Podcast. Tonight, you don't have to do anything except get into bed, close your eyes, and allow me to guide you into a deep, restful sleep.

Enjoy letting go of the day, quieting all the mental noise, and going back to that primordial place of stillness that is calling you back.

⁠⁠⁠⁠⁠

Come sit live with David in Meditation School with a 30-day free trial here: https://bit.ly/3xZ2yZr

Meditation Teacher Training Certification Program: https://bit.ly/49vIMCp

Learn, Heal, & Grow Free Meditation Bundle: https://bit.ly/44nFQUY

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Apple: https://apple.co/3Fr8p7Q

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The 7 Energies of the Soul Book: https://amzn.to/3mAByGN

QUIZ - The 7 Energies of the Soul: https://bit.ly/3pgSbbz

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Meditation School Podcast: https://bit.ly/2QsOxNC

Instagram: https://bit.ly/4cQmyfV

Spotify: https://spoti.fi/32IP54J

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/grounded-sleep-podcast/support
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