Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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Slowdown, the path to Higher Consciousness & Awareness Of The Now
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This is an invitation to slow down and create a space where the present moment is honored, and you fully tap into the now. A special solo episode by Sylvester McNutt III
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