Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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Special Episode: How It Feels To Write, Finish and Publish A Book
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It feels so good to finish writing a book. It's a labor of love, requires consistency, and you for sure will have some problems come up along the way that will require you to process information. Writing a book is the ultimate puzzle, and it feels good to complete. Cheers to the writing journey for all the writers out there, and I hope you find a great book in your library called Loving Yourself Properly. Did you enjoy the podcast? If so, please leave us a review and subscribe to Apple Podcasts, Google Podcasts, or Spotify. My books are available on Audible, Amazon and Sylvestermcnutt.net/books For more, visit us at sylvestermcnutt.net | Instagram | Youtube | Twitter
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