Dealing With Emotions: Coping With Happiness DBpsychology Podcast
MP3•Maison d'episode
Manage episode 297492984 series 2947832
Contenu fourni par DBpsychology. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par DBpsychology ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
In this week's blog I discuss how to cope with happiness. It can be strange to find yourself happy after feeling unhappy for a period of time. I discuss this plus strategies to help build happiness and how to track an emotion so you can build awareness around your emotions. The link to the original blog, other blogs, podcasts and videos: https://deborahbyrnepsychologyservices.com/coping-happiness/
…
continue reading
127 episodes