))
Cách vượt qua căng thẳng và áp lực (How to overcome stress and anxiety)
Manage episode 313685617 series 3281628
Contenu fourni par Xung Quanh Chúng Ta (All Around Us). Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Xung Quanh Chúng Ta (All Around Us) ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Các bạn ơi,hôm nay tụi mình sẽ thảo luận những vấn đề liên quan đến tình trạng sức khoẻ tâm thần khẩn cấp, một tình trạng đáng báo động đặc biệt trong thời gian phong toả như thế này.
Hãy cùng nghe để tìm hiểu nguyên nhân, cách phòng chống và những phương pháp giải toả tres hữu ích mà Minh với Hiển chia sẻ nhé:
Để xem vaf tìm hiểu theem những thông tin hữu ích được thảo luận xin vui lofng truy cập:
WHO: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-in-emergencies
Liệu pháp tắm rừng: https://www.youtube.com/watch?v=yeLgynU_JmI
Các liệu pháp tâm lý: https://bvtt-tphcm.org.vn/cac-phuong-phap-co-ban-cua-tam-ly-lieu-phap/
Hi guys, in this episode, we discuss everything related to mental health in emergency issues. This topic is extremely relevant during this lockdown time in Saigon. We would like to point out some of the causes, prevention methods to balance your life and toughen up your mind.
To understand more deeply about our discussion points, please check out these resources: WHO: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-in-emergencies
Forest Bathing: https://www.youtube.com/watch?v=yeLgynU_JmI
41 episodes
Partager
