Une heure de savoir autour des sciences, toutes les sciences, et sur les problématiques éthiques, politiques, économiques et sociales qui font l'actualité de la recherche. Du lundi au vendredi de 16h à 17h avec Natacha Triou. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Les bienfaits du sommeil 3/6 : Dormir pour créer
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durée : 00:10:24 - Votre cerveau - par : Delphine Oudiette - Plusieurs études viennent confirmer l'hypothèse selon laquelle le sommeil agit comme un booster de la créativité, en permettant, pendant la phase d’endormissement ou pendant le sommeil paradoxal (la dernière phase du cycle du sommeil), de générer des associations d’idées originales. - réalisation : Charlotte Roux - invités : Delphine Oudiette Chercheuse en neurosciences cognitives
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