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Episodul 16: Gabriel Stancu @Amber Studio | Despre disciplina, ritualuri, rutina si echilibru
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Dupa o pauza de cateva luni, revenim cu un nou episod din Viata de freelancer Podcast.
De citit lucruri interesante: https://viatadefreelancer.ro/
Astazi stam la povesti despre diferenta dintre ritualuri si rutine, cum ajuta ele in viata personala si in viata profesionala.
Vorbim si despre disciplina si de ce este importanta.
Gabriel Stancu ne da si cateva exemple de exercitii fizice si de respiratie care sa ajuta la anxietate.
Enjoy!
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