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Episode 71: The Art of Savouring an Experience To Up Your Happiness

22:40
 
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How often do we rush around so quickly, from one thing to the next, and not take a few minutes to truly enjoy something we love?

Probably more often then we actually want. Today, I'm sharing with you a new tool I just learned that will take your gratitude and appreciation for things that you love to a whole new level, while also increasing your happiness set point, and giving you a positive outlook on life, and enhancing positive emotions.

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Unleash Your Inner Contagiously Positive

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  • Episode 69
  • Episode 59
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