Starker Auftritt mit 3 Körpersprache-Tricks

Überzeugen ohne Gedöns

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11d ago 4:55

MP3•Maison d'episode

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Wie kannst du durch gezielte Körpersprache-Tricks selbstbewusster und überzeugender wirken? Mit drei einfachen Methoden: langsame, bewusste Bewegungen; aufrechte Haltung mit Augenkontakt; authentisches Selbstbewusstsein durch Fokus auf eigene Stärken. Achtung: aufgesetzte Körpersprache funktioniert nicht! Nur natürliche und authentisch Selbstsicherheit lässt dich wirklich stark und souverän rüberkommen.
Schlüssel zu starker Wirkung
🗣️ Langsame Bewegungen: Hektische Bewegungen signalisieren Unsicherheit. Langsame, kontrollierte Bewegungen wirken selbstbewusst und dominant.
👀 Augenkontakt & Haltung: Augenkontakt und eine aufrechte Körperhaltung (Brust raus, Schultern zurück) vermitteln Stärke und Selbstvertrauen.
💪 Authentisches Selbstbewusstsein: Einstudierte Körpersprache wirkt unecht. Konzentriere dich auf deine Stärken und Erfolge, um natürliches Selbstbewusstsein auszustrahlen.
📝 Tägliche Übung: Notiere täglich drei positive Erfolge, um das eigene Selbstwertgefühl zu stärken. Das bemerken andere automatisch.
✨ Sichtbar sein: Wähle bewusst sichtbare Positionen, um Stärke und Selbstbewusstsein zu demonstrieren (z.B. in der Mitte eines Raumes statt in der Ecke).

76 episodes

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