))
Muskler, krisetilstander, egenpleie og om karbo - MÅ vi ha det?
Manage episode 379203063 series 2804138
Contenu fourni par Treningspodden. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Treningspodden ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
I ukas episode setter vi tema for måneden; muskler og styrketrening. Hva er egentlig muskler, og hvorfor er det viktig? Det er nemlig av langt større betydning enn at det ser flott ut. Videre deler vi styrketreningshacks på hver vår front, samt kommer med ei litta update på vårt eget treningsliv. For noen handler det mest om å holde hodet over vann, andre er inne i en god flow. I nørdehjørnet snakker Pia om karbohydater og muskelvekst - hva er sammenhengen? Og i ukas boost deles en STOR nyhet! God lytt!
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
387 episodes
Partager
