))
Holistisk helse, tidsbesparende intervall hack og det siste innen forskning på kvinner og styrketrening.
Manage episode 442704821 series 2804138
Contenu fourni par Treningspodden. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Treningspodden ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
I denne episoden dykker vi inn i det store temaet holistisk helse! Vi går i dybden på hva en holistisk levemåte betyr, og hvordan man gjennomfører holistisk trening i praksis. I tillegg deler Pia verdifulle perspektiver om styrketrening, og kvinners evne til å presse seg til det maksimale, og Silje presenterer et smart intervall-hack som er perfekt på travle dager!
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
463 episodes
Partager
