))
10 gadu jubilejas epizode Nr2!
Manage episode 417650272 series 1473374
Contenu fourni par Train2Win Endurance Coaching Podcast. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Train2Win Endurance Coaching Podcast ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Beidzot pēc ilgākas, bet mēs ceram, tomēr pieklājīgas pauzes beidzot atgriežamies jūsu viedierīcēs ar turpinājumu mūsu dekādes jubilejas epizodes otro daļu. Šo daļu ierakstījām jau pirms laika, taču tēmas ir ļoti, ļoti aktuālas šodienā.
Tāpēc šajā epizodē būs šādas aizraujošas tēmas kā:
Veselas 48 minūtes par un ap ogļhidrātiem
Fasted/carb depleted treniņi
Riepu spiediens un platumi
Tubeless
Šauro un līmējamo riepu (tubular) vēsture
Velo svars un aerodinamika
MTB svars un kā izmira cietās dakšas
Amortizācija un kā trases to mainīja
Ātrumu attiecības un kā pazuda priekšējais pārslēdzējs
Šaurās stūres un radziņi (nu tas tiem dinozauriem, kas to atceras)
Ķēdes uzturēšana šobrīd ir tikai par vasku
Šosejas stūres platumi (vai pareizāk šaurumi)
Klaņu garumi vai precīzāk īsumi
Šaurie sēdekļi, kas vairs nav modē
Velo cenas, kas ir augušas un standarti, kuri pazuduši
Esi kā Edgars – nospied arī zvaniņu Spotify!
93 episodes
Partager
