Một yếu tố quyết định cuộc đời

Thiền & thư giãn cùng Nha Trang

Hãy dừng lại một chút, đừng vội phản biện hay thắc mắc tại sao lại là một? Bạn hãy thả lỏng và thư giãn cơ thể, hít một hơi dài, sau đó chiêm nghiệm thật kỹ về một điều quan trọng bạn nghĩ có khả năng quyết định cuộc đời bạn trước khi đọc tiếp.

Tôi dùng từ “chiêm nghiệm” vì mong muốn bạn cảm nhận bằng tất cả những trải nghiệm, cảm giác, cảm xúc, bằng toàn bộ cơ thể, từng tế bào, chứ không chỉ suy nghĩ bằng bộ não. Khi đã có câu trả lời, đó là một keyword nào đó bật ra, từ bất kỳ đâu, hãy ghi nhận nó và dừng lại, không cần đi xa hơn, không cần biết tại sao lại là nó. Bạn đã làm tốt việc cần làm, và sẵn sàng đến với câu trả lời.

Đúng vậy. Chỉ một điều duy nhất quyết định cuộc đời bạn, không phải Tám bánh xe cuộc đời, không phải N yếu tố nào đó. Mặc dù chúng đều hướng đến những giá trị tốt, nhưng lý thuyết là vậy. Thực tế làm cho tốt một điều gì đó đã khó, đừng nói là tám, và lại còn phải “balance” được chúng. Bạn có thể đồng tình hoặc không, không sao cả. Nếu bạn có thể cân bằng được nhiều yếu tố và cảm thấy viên mãn rồi thì thật tốt lành. Nhưng nếu ai cảm thấy khó khăn với quá nhiều giá trị để theo đuổi, thì vẫn còn một con đường khác.

Con đường duy nhất, yếu tố duy nhất - quyết định toàn bộ cuộc đời, hiện tại và tương lai của bạn - đó là: “CÁCH BẠN PHẢN ỨNG LẠI VỚI MỌI SỰ KIỆN DIỄN RA NGAY LÚC NÀY”

Chỉ vậy thôi. Không gì khác. Bạn không cần quan tâm đến bất kỳ điều gì khác. Chỉ cần dành 100% năng lực để nhận biết được mình đang phản ứng thế nào với mọi sự kiện đang đến với mình trong hiện tại là đủ.
(Trích từ sách Hòn đá đặt chân - Mai Xuân Sang)