JESSICA - HOW TO MAINTAIN FITNESS, YO-YO DIETING, & WORKOUT TIPS The Shift (Interview Series) podcast

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JESSICA - HOW TO MAINTAIN FITNESS, YO-YO DIETING, & WORKOUT TIPS

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The Shift is a weekly interview series hosted by Filmmaker Tezya, @i_am_tezya, on her Instagram Live. EVERY Wednesday evening she sits down with guests that explain the BIG SHIFT in their lives that made them successful. Topics include their journey, respective careers, and lifestyles. Audio from each interview is recorded for playback and podcasting purposes. Follow Personal Fitness Trainer, Jessica on Instagram, @jessie_poppin

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