))
How to Shift from Nervous Breakdown to Nervous System Regulation | Ep. 70
Manage episode 387689100 series 3379382
Contenu fourni par Lindsay Marten Ellis. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Lindsay Marten Ellis ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Enjoy this raw episode where I vulnerably share about how I shifted out of a complete and utter nervous breakdown into nervous system regulation.
I provide tips through my personal experiences of moving across State lines while in my third trimester of pregnancy.
I hope it allows for some relatability and grace as you navigate challenging moments in your life with so much love and reverence.
Additional Support & Resources:
94 episodes
Partager
