))
Matt Chittim aka The Rambling Runner and sleep!
Manage episode 310949002 series 3078096
Contenu fourni par The Fourteen40 Project. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par The Fourteen40 Project ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
The first interview on the show! Matt Chittim is my guest and we talk all things sleep! Yes, sleep can be one of the most important things we do with our 1,440 minutes each day. We talk about how sleep helps in athletic recovery, overall health, and how it can be a form of self care that gives back in unparalleled ways. Thank you, Matt, for coming on the show! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thefourteen40project/support
…
continue reading
26 episodes
Partager
