Artwork

Contenu fourni par Manning Sumner. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Manning Sumner ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

Ep 10. Own Your Different: Manning Sumner and Justin Roethlingshoefer

1:18:46
 
Partager
 

Manage episode 359741545 series 3439855
Contenu fourni par Manning Sumner. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Manning Sumner ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

In this podcast episode of The Big Dawgs podcast, Manning Sumner welcomes Justin Roethlingshoefer, founder of Own It, a personalized coaching program that focuses on health, wellness, and mindset to help people start living their best lives. Having his MS in Sport Performance and Human Biology, and a background in functional medicine, Justin has 20+ years of experience working with Stanley Cup Champions, NHL MVPs, Super Bowl Champions, Olympians, entrepreneurs, fortune 500 companies, and even founded a private camp for professional hockey players focusing on healing them from the inside out.

In this podcast episode, Manning and Justin talk about human optimization, by mastering the 8 controllables (exercise, nutrition, hydration, sleep, immune function, environment, mindset, and self-care) to become your best self, managing stress through overreaching and regeneration, and owning what makes you different to live a life of purpose and fulfillment.

  continue reading

61 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 359741545 series 3439855
Contenu fourni par Manning Sumner. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Manning Sumner ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

In this podcast episode of The Big Dawgs podcast, Manning Sumner welcomes Justin Roethlingshoefer, founder of Own It, a personalized coaching program that focuses on health, wellness, and mindset to help people start living their best lives. Having his MS in Sport Performance and Human Biology, and a background in functional medicine, Justin has 20+ years of experience working with Stanley Cup Champions, NHL MVPs, Super Bowl Champions, Olympians, entrepreneurs, fortune 500 companies, and even founded a private camp for professional hockey players focusing on healing them from the inside out.

In this podcast episode, Manning and Justin talk about human optimization, by mastering the 8 controllables (exercise, nutrition, hydration, sleep, immune function, environment, mindset, and self-care) to become your best self, managing stress through overreaching and regeneration, and owning what makes you different to live a life of purpose and fulfillment.

  continue reading

61 episodes

All episodes

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide

Écoutez cette émission pendant que vous explorez
Lire