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Ep 6. Erica's story - From Near-Burnout To Peace Through Self-care
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In this episode you'll see how you can transform your life by implementing the kind of self-care we are covering in this podcast by meeting one of my clients, "Erica". You get to hear her story of how she moved from chronic stress and near-burnout to peace, especially through self-compassion coupled with mindfulness. Let's go to the show :)
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