))
Enesedistsipliin kui õnne valem - Juhan Noode - Milline Mees #31
Manage episode 362310484 series 2549169
Contenu fourni par Kats & Mihkel. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Kats & Mihkel ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Juhan Noode on silma jäänud peamiselt läbi hingamisrännakute, mida ta üle Eesti tuhandetele inimestele läbi on viinud ning sündmuste korraldajana.
SAATES RÄÄGIME:
- Juhani teekonnast ehk nooruspõlve pidude ja alkoholi asemel teadliku hingamise ning enda füüsilise, vaimse ja emotsionaalse tervise eest hoolitsemise valimine
- Mida tähendab ja mida annab hingamise ajal ruumi hoidmine
- Ootusärevusest igapäevase dopamiini laksu ees ja kuidas sellest paastuda
- Meeste sisemise jõu taasleidmisest ja samm-sammult sõltuvustest välja tulekust
- Testosterooni taseme tõstmisest
- Kuue-aastasest vegan kogemusest tagasi liha söömise juurde
- Sisalikuajust ehk taksojuhist
- Meestena lõkke ümber kokku tulemisest
- Spirituaalse vahu asemel lihtsalt elamisest ja elu nautimisest ning eluenergia teadlikult juurde loomisest
Juhan on elanud pea kaks aastat Balil, 8 kuud Uus-Meremaal, pool aastat Sri Lankal, 2.5 aastat Austraalias, 4 kuud Tais ja külastanud veel mitmeid riike, kust on ammutanud inspiratsiooni ja kogemust oma ringideks ja sündmusteks. Ta on sertifitseeritud Rebirthing hingamistöö juhiks ning biodünaamilise hingamise ja trauma vabastus süsteemi terapeudiks. Samuti on ta õppinud lihassidekoe massaaži ning Mantak Chia juures taoistlikke praktikaid. Ta tegeleb hingamistööga ja sündmuste korraldamisega selleks, et anda enda panus lõbusamale ja ilusamale elule.
Juhan Noode
Facebook: https://www.facebook.com/hingamisteraapia/
Täitsa Pekkis Saade
Koduleht: https://taitsapekkis.ee/
Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/
Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade
Toeta meid ka Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/
246 episodes
Partager
