))
Skuteczne sposoby na tremę. Część II
Manage episode 422186740 series 2906952
Contenu fourni par Krzysztof Jakubowski. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Krzysztof Jakubowski ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
W tym odcinku poznacie:
- wiele konkretnych, sprawdzonych, zbieranych przez lata sposobów na radzenie sobie z tremą;
- ryzykowne i nieskuteczne rozwiązania;
- czego na pewno unikać w pracy nad tremą.
Zapraszam Was na II odcinek o tremie.
Wejdź na stronę, by dowiedzieć się więcej www.sztukagadania.pl
Napiszcie do mnie, by zasugerować mi kolejne tematy lub bym mógł Ci w czymś pomóc: kontakt.sztukagadania@gmail.com
Przygotowywałem się na podstawie następujących publikacji:
Bisssinger-Ćwierz U, Nogaj A. (red.): Strategie radzenia sobie z tremą w kształceniu muzycznym oraz w zawodzie muzyka, Warszawa 2018;
Kaleńska-Rodzaj J.: Psychologia tremy. Teoria i praktyka, Warszawa 2021;
143 episodes
Partager
