))
Peetu Lehmus - Voimaharjoittelusta ja sen vierestä
Manage episode 301216478 series 2585713
Contenu fourni par Suorituskykyvalmentaja. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Suorituskykyvalmentaja ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Mitä harjoitteita tulisi löytyä kaikkien harjoitusohjelmasta? Entä mitkä ovat voimaharjoittelussa tyypillisimpiä tuki- ja liikuntaelinhaasteita? Muun muassa näistä herkkupaloista keskustellaan urheilufysioterapeutti Peetu Lehmuksen kanssa. Juttu ajautuu solureiteille, mutta antaa paljon käytännön vinkkejä niin ammattilaisille kuin treenaajillekin. Annathan tähtiarvostelun, jos mahdollista. Ps. Heitä kysymyksillä, jatketaan Peetun kanssa tuonnempana.
28 episodes
Partager
