פרק 68: אימוני קבוצה זה לא מספיק
MP3•Maison d'episode
Manage episode 426617493 series 3141914
Contenu fourni par Vlad Patrati. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Vlad Patrati ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
פרק קצר בוא נדבר קצת על מה קורה לכל קרוספיטר אחרי שנתיים - שלוש באימוני קבוצה.
למה הכושר מפסיק להשתפר?
למה חושב להמשיך לראות שיפור?
מה אפשר לעשות כדי להחזיר את ההתקדמות שהייתה בשנתיים הראשונות.
72 episodes