Artwork

Contenu fourni par Ayandastood. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Ayandastood ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

52: fear of being seen | 3 powerful shifts to support you.

25:35
 
Partager
 

Manage episode 435069866 series 3402878
Contenu fourni par Ayandastood. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Ayandastood ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

in today's soul session, i share three powerful shifts to overcome the fear of being seen & the fear of judgement. we get into radically accepting the truth, integrating our own judgement, seeing beyond the Critic, and creating the world we wish to see. I introduce my method, Soulful Visibility, and share a personal story of a challenge I had making this episode...

I hope you enjoy today's soul session, made with love! 💛🌻🥰

👉🏾 Get a free Creative Activation —a guided audio meditation to support your creative practice. 👀🚀: ⁠www.ayandastood.com
Time stamps
(00:54): Shift #1: Radical acceptance
(04:05): Support vs. Evaluation

(08:16): Shift #2: Integrate judgement

(14:08): Shift #3: Blocked expression

(19:52): Personal story

Sources mentioned

Essay: ⁠⁠The Transformation of Silence into Language and Action⁠⁠ by Audre Lorde

CREATIVE RESOURCES:

✨ Work with me 1:1: ⁠⁠www.ayandastood.com/coaching⁠⁠

✨ Get my ebook of creative catalysts: ⁠⁠Creative CataList⁠⁠

✨ Get my creative meditations album: ⁠⁠Creative Activations⁠⁠

✨ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠@ayandastood ⁠⁠⁠ | TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ayandastood⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ayandastood⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

ADVICE COLUMN:

☎️ seeking advice and want to PHONE IN with a question? ⁠⁠⁠⁠⁠submit a voicemail here⁠⁠⁠⁠⁠.

📩 OR WRITE IN an advice question anonymously at the ⁠⁠form⁠ here⁠⁠.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ayandastood/support
  continue reading

56 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 435069866 series 3402878
Contenu fourni par Ayandastood. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Ayandastood ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

in today's soul session, i share three powerful shifts to overcome the fear of being seen & the fear of judgement. we get into radically accepting the truth, integrating our own judgement, seeing beyond the Critic, and creating the world we wish to see. I introduce my method, Soulful Visibility, and share a personal story of a challenge I had making this episode...

I hope you enjoy today's soul session, made with love! 💛🌻🥰

👉🏾 Get a free Creative Activation —a guided audio meditation to support your creative practice. 👀🚀: ⁠www.ayandastood.com
Time stamps
(00:54): Shift #1: Radical acceptance
(04:05): Support vs. Evaluation

(08:16): Shift #2: Integrate judgement

(14:08): Shift #3: Blocked expression

(19:52): Personal story

Sources mentioned

Essay: ⁠⁠The Transformation of Silence into Language and Action⁠⁠ by Audre Lorde

CREATIVE RESOURCES:

✨ Work with me 1:1: ⁠⁠www.ayandastood.com/coaching⁠⁠

✨ Get my ebook of creative catalysts: ⁠⁠Creative CataList⁠⁠

✨ Get my creative meditations album: ⁠⁠Creative Activations⁠⁠

✨ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠@ayandastood ⁠⁠⁠ | TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ayandastood⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ayandastood⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

ADVICE COLUMN:

☎️ seeking advice and want to PHONE IN with a question? ⁠⁠⁠⁠⁠submit a voicemail here⁠⁠⁠⁠⁠.

📩 OR WRITE IN an advice question anonymously at the ⁠⁠form⁠ here⁠⁠.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ayandastood/support
  continue reading

56 episodes

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide