))
"Kommunikasjon eller krig" med deg selv.
Manage episode 349349934 series 3159558
Contenu fourni par Sølvi Antonette Dalhaug. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Sølvi Antonette Dalhaug ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Hvordan få tilbake livsgnisten? Hvilken forbindelse har fordøyelse med nattero- og søvn?
Etter altfor mange år med diffuse plager, dårlig energi i hverdagen, magesmerter, hodepine, søvnløshet dag etter dag, uke etter uke, år etter år, innså jeg at jeg måtte ta et valg. Jeg valgte "meg selv", mitt liv, min helse, min hverdag i utvikling mot overskudd og vitalitet.
Så hver gang jeg går på trynet, heldigvis er det ikke så hyppig nå. Likevel takker jeg for hver gang det skjer for da får jeg en påminnelse om hvor kjapt kroppen og nervesystemet mitt reagerer hvis jeg gjør noe som ikke er så lurt. Samtidig får jeg et bevis på at jeg lever og faktisk selv velger mitt liv og min hverdag! Takk, kjære kropp for din rettledning og visdom og at jeg er så heldig å få kjenne livet og skape min hverdag -hvert eneste døgn!!!
11 episodes
Partager
