))
Stærk kerne #3: Hvordan og hvornår kan du sikkert genopbygge din kerne efter fødslen?
Manage episode 442924008 series 3604661
Contenu fourni par Morsomhed. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Morsomhed ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
I denne tredje episode af serien “Stærk kerne” fortæller sundheds- og træningsekspert Maria Dior om, hvordan og hvornår man sikkert kan genoptage kerneøvelser efter fødslen, hvad delte mavemuskler er, og hvad udfordringerne ved delte mavemuskler er. Til sidst diskuterer hun, hvorfor det kan være svært at finde hoved og hale i det med delte mavemuskler, do´s and dont´s og hvad I mødre, der lytter med, kan bruge denne diskussion til.I episoden nævner Maria en artikel, der viser dig, hvordan du ...
…
continue reading
77 episodes
Partager
