Bonjour, je suis Jean Michel P.s, spécialiste de la pleine conscience avec un master dans le domaine. Depuis des années, ma passion pour la méditation et la conscience a enrichi ma vie personnelle et professionnelle. J’ai consacré ma carrière à étudier et à pratiquer les techniques de pleine conscience, et maintenant je veux partager ces stratégies transformatives avec vous. Grâce à mon travail, j’aide les gens à trouver le calme, l’équilibre et la joie dans leur vie quotidienne. Podcast "Mindfulness Maintenant" : "Mindfulness Maintenant" est un voyage à la découverte de la façon dont la conscience peut être intégrée dans tous les aspects de la vie quotidienne. Dans ce podcast, nous explorons des thèmes allant de la méditation et de la respiration consciente à l’application de la pleine conscience dans le travail, les relations et au-delà. Chaque épisode est conçu pour fournir une compréhension pratique et des techniques facilement applicables, rendant la pleine conscience accessible à tous, quelle que soit l’expérience passée. Rejoignez-moi, Jean Michel, alors que nous découvrons ensemble comment la pleine conscience peut transformer notre mode de vie, un moment à la fois. WebSite: www.jeanmichelps.com