Artwork

Contenu fourni par Frida Nilsson Berger. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Frida Nilsson Berger ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

18. Hur jag dagligen leder mig med rätt energi i min business (del 1)

40:12
 
Partager
 

Manage episode 417250462 series 3564949
Contenu fourni par Frida Nilsson Berger. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Frida Nilsson Berger ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Hur ska du steppa in med din högsta frekvens och leda dig själv i din business (& i ditt liv)?

Många av mina klienter inser under coachingen att dem faktiskt är en ännu sämre chef för sig själva än den där gamla corporate chefen som dem klagade så mycket på...

Du är den där högambitiösa kvinnan som VET hur man projektleder, gör mer, pushar, presterar och stryker saker på en to-do-lista...men vet du hur man vågar släppa kontrollen, öppnar upp för lekfullhet och innovation, vilar..och lever livet?

I del 1 går jag igenom några av mina viktigaste vanor som ger mig rekordresultat.

  • Hur jag designar min kalender med stora vita luckor och space att skapa.
  • Hur galna normer vi är uppfostrade med.
  • Hur jag bryter upp så fort min energi har stagnerat.
  • Hur jag når deep work state och därmed kan stänga datorn och leva livet utan skuldkänslor
  • Mitt mind-set work
  • Att connecta med sitt inre barn & närvaro igen
  • Hur jag odlar stolthet, disciplin och mening i min vardag
  • Hur min leverans blir så mycket bättre när jag tar ansvar för strategi
  • Att blocka fredagar till Frida-dagen.
  • Hur du tar på dig HR-hatten och slutar piska dig själv

I kommande del 2 dyker vi ned i mina ritualer, mantran (skönsång utlovas), hur jag umgås med min inre kritiker och hur jag skyddar min energi från neggiga människor som inte förtjänar min vibe.

Gå min nya kurs: Säg adjö till din självsabotörska

För extra momentum och internets finaste cheer-leading klack:

Gå med i Female Wealth Academy

Läs mer om 1:1 premium

Don't be a stranger: frida@femalewealthlab.com

Instagram: frida.businesscoach

Tiktok: frida.businesscoach

  continue reading

17 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 417250462 series 3564949
Contenu fourni par Frida Nilsson Berger. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Frida Nilsson Berger ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Hur ska du steppa in med din högsta frekvens och leda dig själv i din business (& i ditt liv)?

Många av mina klienter inser under coachingen att dem faktiskt är en ännu sämre chef för sig själva än den där gamla corporate chefen som dem klagade så mycket på...

Du är den där högambitiösa kvinnan som VET hur man projektleder, gör mer, pushar, presterar och stryker saker på en to-do-lista...men vet du hur man vågar släppa kontrollen, öppnar upp för lekfullhet och innovation, vilar..och lever livet?

I del 1 går jag igenom några av mina viktigaste vanor som ger mig rekordresultat.

  • Hur jag designar min kalender med stora vita luckor och space att skapa.
  • Hur galna normer vi är uppfostrade med.
  • Hur jag bryter upp så fort min energi har stagnerat.
  • Hur jag når deep work state och därmed kan stänga datorn och leva livet utan skuldkänslor
  • Mitt mind-set work
  • Att connecta med sitt inre barn & närvaro igen
  • Hur jag odlar stolthet, disciplin och mening i min vardag
  • Hur min leverans blir så mycket bättre när jag tar ansvar för strategi
  • Att blocka fredagar till Frida-dagen.
  • Hur du tar på dig HR-hatten och slutar piska dig själv

I kommande del 2 dyker vi ned i mina ritualer, mantran (skönsång utlovas), hur jag umgås med min inre kritiker och hur jag skyddar min energi från neggiga människor som inte förtjänar min vibe.

Gå min nya kurs: Säg adjö till din självsabotörska

För extra momentum och internets finaste cheer-leading klack:

Gå med i Female Wealth Academy

Läs mer om 1:1 premium

Don't be a stranger: frida@femalewealthlab.com

Instagram: frida.businesscoach

Tiktok: frida.businesscoach

  continue reading

17 episodes

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide