Artwork

Contenu fourni par Kathy Varol. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Kathy Varol ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

S2 E15. The Addiction of Worry, and What to Do About It

5:31
 
Partager
 

Manage episode 435752927 series 3560617
Contenu fourni par Kathy Varol. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Kathy Varol ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Worrying about the future can become addictive. Believing you can control what happens by worrying and thinking about it enough. If you find yourself stuck in a worry loop, it’s important to find a way to step outside of it, so you can gain a new vantage point.

  continue reading

145 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 435752927 series 3560617
Contenu fourni par Kathy Varol. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Kathy Varol ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Worrying about the future can become addictive. Believing you can control what happens by worrying and thinking about it enough. If you find yourself stuck in a worry loop, it’s important to find a way to step outside of it, so you can gain a new vantage point.

  continue reading

145 episodes

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide

Écoutez cette émission pendant que vous explorez
Lire