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Épisode 2 : Apprendre à se connaître et identifier ses valeurs
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Le podcast Résilience a pour ambition de vous accompagner dans votre changement, votre évolution professionnelle, mais aussi dans votre bien-être et in fine dans votre réussite.
Sabine Marbat est hypnotherapeuthe, coach PNL, consultante en marketing et innovation, elle sera notre guide tout au long de ce nouveau programme.
Selon Shalom SCHWARTZ, professeur de psychologie sociale qui a établi la théorie des valeurs de base et universelles, " les valeurs sont les convictions que nous considérons comme particulièrement importantes pour nous, celles qui constituent nos repères essentiels, qui nous servent pour effectuer nos choix les plus cruciaux et qui orientent donc pour une large part nos actions et notre comportement"
Après avoir vu ensemble comment générer de l'énergie positive, place à nos valeurs. Pour nous aider à les identifier, il va falloir prendre le temps de mieux se connaître…
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