Dealing With 'Burnout' And Stress At Work - with Fernando Flores
MP3•Maison d'episode
Manage episode 278515284 series 2811861
Contenu fourni par Rob Temple. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Rob Temple ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
- What is occupational burnout and how it affects our lives? (4:20)
- Why people are unable to unplug from work(7:40)
- Why do people struggle to identify the source of their stress? Why do we often ignore the signs of stress? (10:00)
- Why emotional intelligence is so important. The first step is self-awareness. (13:50)
- Smart ways to address work-related stress and occupational burnout. (17:30)
Resources:
- Success Unlocked Free Resources
- Success Unlocked Instagram Page
- HealthandWellness.university(Fernando’s Website)
34 episodes