SF 064 –Entrevista com Queen_Ko!! – Saúde é Poupança!!!

Sem Foco Podcast

Rock ON, galera! Aqui é @prissguerrero1 , Arrozth do Sem Foco. Nesta edição eu e a @godzillatrevoso entrevistamos a querida Kathlyn, a Queen_Ko, Profissional de Educação Física. E tiramos várias dúvidas sobre exercícios físicos, vida saudável, curiosidades sobre o corpo humano, sobre Whey, gordinhos na academia e muito mais! Este é mais um Sem Foco muito gostosinho de ouvir e que apesar de estourarmos o tempo, deu 1h34min46s, ou quase 3 Gustavos de duração. ;) E claro que a conversa ficou super animada! A Tati é uma entrevistadora nata, sem ela esse programa não estaria no ar. Espero que gostem desse programa e se divirtam. Um abraço para todos vcs, ouvintes queridos e queridas do Sem Foco Podcast! Citado neste programa:

• Conselho Regional de Educação Física.

• Gustavo Rebello.

Redes da Katlyn:

• Instagram: Kathlyn Gonçalves Oliveira (@personal_ko) • Fotos e vídeos do Instagram

• Twitch TV: Queen_KO - Twitch

• Twitter: (4) Kathlyn G. Oliveira, Profissional de Ed. Física (@queenko13) / Twitter

Músicas de uso livre da Biblioteca do You Tube:

• Tidal Waves (trilha da Abertura);
• Gypsy Dance (trilha do aviso);
• Blues Infusion (trilha de introdução);
• 7th Floor Tango (trilha de encerramento);
• Oh Yeah - Yello (trilha do Bônus).

Ficha Técnica

• Captação: Tati Shade;
• Decupagem: Priss Guerrero;
• Edição e Milagre: Priss Guerrero;
• Mixagem: Priss Guerrero;
• Pesquisa de Áudio: Priss Guerrero;
• Vinhetas: Priss Guerrero;
• Capa: Priss Guerrero.

Duração: 1h 34min e 46s. De olho nessas dicas:

• Fiquem em casa;
• Não aglomerem;
• Use máscara se precisar sair ou receber entregadores;
• Lave bem as mãos com água e sabão;
• Use álcool em Gel 70% nas mãos;
• Higienize suas compras e recebidos do delivery com álcool em gel;
• A pandemia não acabou: evite aglomerações e festinhas;
• Evite a todo custo aglomerações, churrasco na casa dos amigos, igrejas, jogos de futebol;
• Covid19 é uma doença grave, que pode levar à morte ou deixar sequelas terríveis;
• Grupo de risco: qualquer pessoa viva que se contamine. Pior para Idosos, diabéticos, cardíacos e outras comorbidades;
• O Sem Foco quer você saudável, então, cuide-se!

Considere apoiar o Sem Foco Podcast! Sem Foco no Apoia.se/semfoco Onde ouvir o Sem Foco Podcast:

• no seu agregador favorito;
• Spotify,
• Deezer;
• no site www.rockmeon.com.br;
• no Youtube;
• Google Podcasts, procure por Rock Me ON, que vcs acham também.

Twitter: @semfoco2 Periodicidade: Quinzenal (às vezes nosso conceito de quinzena muda)