Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
E46 Tjugga - Meditation og kropsscanninger til at finde ro
Manage episode 411790600 series 2662936
SanseLab har besøg af Emilie Melgaard Jacobsen
Vi tager os en dejlig snak om børn, søvn meditationer og kropsscanninger Emilie har skabt et smukt univers omkring natbjørnen Tjugga. Natbjørnen Tjugga er et univers som tager børnene med på en drømmerejse og hjælper dem ind i søvnen. I podcasten snakker vi om hvordan søvn meditationer sammen med kropslig aktivitet kan skabe en god søvnhygiejne og putterutine.
du kan læse mere om Tjugga og alle deres fine ting her
jeg hedder Ann Helene, jeg er børneergoterapeut og har klinikken SanseLab hvor jeg hjælper børn med nervesystemer i ubalance.
Support SanseLab by contributing to their tip jar: https://tips.pinecast.com/jar/baby-steps-podcast
Find out more at https://baby-steps-podcast.pinecast.co
This podcast is powered by Pinecast.
49 episodes
Manage episode 411790600 series 2662936
SanseLab har besøg af Emilie Melgaard Jacobsen
Vi tager os en dejlig snak om børn, søvn meditationer og kropsscanninger Emilie har skabt et smukt univers omkring natbjørnen Tjugga. Natbjørnen Tjugga er et univers som tager børnene med på en drømmerejse og hjælper dem ind i søvnen. I podcasten snakker vi om hvordan søvn meditationer sammen med kropslig aktivitet kan skabe en god søvnhygiejne og putterutine.
du kan læse mere om Tjugga og alle deres fine ting her
jeg hedder Ann Helene, jeg er børneergoterapeut og har klinikken SanseLab hvor jeg hjælper børn med nervesystemer i ubalance.
Support SanseLab by contributing to their tip jar: https://tips.pinecast.com/jar/baby-steps-podcast
Find out more at https://baby-steps-podcast.pinecast.co
This podcast is powered by Pinecast.
49 episodes
Tous les épisodes
×Bienvenue sur Lecteur FM!
Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.