Artwork

Contenu fourni par Clive Gardiner and RNIB Connect Radio. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Clive Gardiner and RNIB Connect Radio ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

S2 Ep765: Learn About Digital Detox With These Book Titles From The RNIB Library

6:45
 
Partager
 

Manage episode 444331781 series 2133073
Contenu fourni par Clive Gardiner and RNIB Connect Radio. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Clive Gardiner and RNIB Connect Radio ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
10th of October marks World Mental Health Day, and this year, we’d like to suggest one actionable thing that you can do to improve your wellbeing. Digital detox.
But how do you do it, why is it important, and what benefits will it bring to your mental health and daily life?

Here’s Paulina with a couple book titles from the RNIB Library that you can check out to learn how to do a digital detox.
if you fancy checking out one or both of these titles, you can do so through the RNIB Library. Just visit Home - Reading Services (rnib.org.uk) and sign up for your free account.
Image: RNIB Library logo. A white square with 'RNIB' written in bold black capital letters, underlined with a bold pink line and 'Library' written in a smaller font size bellow.
  continue reading

516 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 444331781 series 2133073
Contenu fourni par Clive Gardiner and RNIB Connect Radio. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Clive Gardiner and RNIB Connect Radio ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
10th of October marks World Mental Health Day, and this year, we’d like to suggest one actionable thing that you can do to improve your wellbeing. Digital detox.
But how do you do it, why is it important, and what benefits will it bring to your mental health and daily life?

Here’s Paulina with a couple book titles from the RNIB Library that you can check out to learn how to do a digital detox.
if you fancy checking out one or both of these titles, you can do so through the RNIB Library. Just visit Home - Reading Services (rnib.org.uk) and sign up for your free account.
Image: RNIB Library logo. A white square with 'RNIB' written in bold black capital letters, underlined with a bold pink line and 'Library' written in a smaller font size bellow.
  continue reading

516 episodes

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide