Épisode 21 - Apprivoiser le technostress et la fatigue numérique

RH - Le Balado

RH, le balado où l'on analyse et échange sur des réalités actuelles et parfois taboues du monde du travail ayant un impact direct sur les humains et leurs activités professionnelles. Dans cet épisode, nos invitées Manon Truchon, professeure titulaire à l'École de psychologie de l'Université Laval et Yarledis Coneo, CRHA, spécialiste en conciliation des rôles de vie, font la lumière sur le stress et la fatigue numériques. Avec l’expansion marquée du télétravail, il est difficile de trouver un équilibre dans l’océan technologique qui nous entoure, et cet enjeu pourrait être directement lié à l’anxiété, la dépression et la baisse de productivité au travail. Découvrez des pistes de solutions pour faire face au technostress et à la techno-fatigue!