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Contenu fourni par Jillian Johnsrud. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Jillian Johnsrud ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
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Do you have the Capacity to Suffer or the Courage to Change?

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In this solo episode, Jillian Johnsrud covers one of the tools that she uses with her coaching clients, focusing on the dual skills of courage for change and the capacity to stay and suffer. She emphasizes the importance of developing both skills to navigate life transitions effectively.

Jillian provides actionable steps for listeners to clarify their goals and take necessary actions towards change, while also highlighting the significance of building resilience for future challenges.

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