RUOK MEDLEY #16 ไม่มีความสุข แต่ไม่รู้ว่าเพราะอะไร ควรไปต่ออย่างไรดี?
MP3•Maison d'episode
Manage episode 318122663 series 2510769
Contenu fourni par THE STANDARD. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par THE STANDARD ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
ชีวิตที่มีความสุขคือสิ่งที่ใครหลายคนปรารถนา บางคนถึงกับตั้งเป้าหมายว่าต้องการมีความสุขกับทุกๆ เรื่องในชีวิต แต่เมื่อใช้ชีวิตไป กลับพบความจริงว่าเราแทบไม่มีความสุขเลย หรืออย่างมากก็สุขและทุกข์ผสมปนเปกันไปหมด R U OK อยากชวนกลับมาทบทวนผ่านเมดเลย์ชุดนี้ว่า แท้จริงแล้ว ‘ความสุข’ ใช่เป้าหมายที่สูงที่สุดของการมีชีวิตอยู่จริงหรือไม่ และหากไม่ใช่ เราจะใช้ชีวิตที่สุขๆ ทุกข์ๆ สลับกันไปมานี้อย่างไรดี 00:00 ช่วงนี้เรามีความสุขอยู่ไหม? สำรวจ แก้ไข และเข้าใจความต้องการของตัวเอง 16:15 เหลือแค่ร่าง แต่ข้างในตายไปหมดแล้ว ทำอย่างไร? 47:24 อยากตะโกนออกมาว่า ‘งานหนักเกินไปแล้ว’ จะหาความสุขจากไหนได้บ้าง 01:06:01 นอกจากเรื่องงาน เรา Burnout เรื่องอื่นได้ไหม สังเกตอย่างไรก่อนข้างในจะไหม้จนไม่เหลือ 01:25:44 เฉยๆ ชาๆ อาจไม่ใช่การเบื่อหน่าย แต่กลายเป็นภาวะสิ้นยินดีที่ต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
…
continue reading
335 episodes