))
008 - Efter viloveckan - Dags att trappa upp träningen igen (även om det regnar)
Manage episode 158916643 series 1210647
Contenu fourni par Halvmara and Rickard Göthlin. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Halvmara and Rickard Göthlin ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Förra veckans vilovecka gav kroppen tid att återhämta sig efter en tid med konstant ökande träningsmängd. Nu är det dags att trappa upp igen. Bitarna har börjat falla på plats, det är en skön känsla att börja bemästra distanser jag aldrig varit i närheten av att springa tidigare.
…
continue reading
9 episodes
Partager
