Artwork

Contenu fourni par Politicology. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Politicology ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

ENCORE: The Pursuit of Happiness with Dr. Catherine Sanderson

38:08
 
Partager
 

Manage episode 448833565 series 2687746
Contenu fourni par Politicology. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Politicology ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

For the full and ad-free version of this episode, subscribe to Politicology+ at https://politicology.com/plus

Poler Family Professor and chair of the psychology department at Amherst College Dr. Catherine Sanderson joins Ron Steslow to talk about happiness and how to harness the power of a positive mindset.

(02:49) The negative connotation of the “power of positive thinking” and adopting a growth mindset

(11:32) Revisiting the myth of monsters

(13:13) Redemption and reconciliation, and applying a growth mindset to others: the “fundamental attribution error”

(20:05) Let’s talk about stress

(22:43) Grieving shared loss and uncertainty

(28:20) Adequate sleep and happiness

(32:04) Smiling through the pain...and other methods

(36:17) Importance of conversations and meaningful relationships

(39:10) Bringing people together for political engagement

The Positive Shift by Dr. Catherine Sanderson https://benbellabooks.com/shop/the-positive-shift/

Politicology - March 10: Becoming Moral Rebels with Dr. Catherine Sanderson https://politicology.com/episodes/dr-catherine-sanderson-becoming-moral-rebels/

The Victory Lab by Sasha Issenberg https://www.penguinrandomhouse.com/books/215192/the-victory-lab-by-sasha-issenberg/

Why Zebras Don't Get Ulcers by Robert M. Sapolsky

https://us.macmillan.com/books/9780805073690

Are you learning from Politicology? Contribute now at https://politicology.com/donate!

Follow Catherine and Ron on Twitter:

https://twitter.com/SandersonSpeaks

https://twitter.com/RonSteslow

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

550 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 448833565 series 2687746
Contenu fourni par Politicology. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Politicology ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

For the full and ad-free version of this episode, subscribe to Politicology+ at https://politicology.com/plus

Poler Family Professor and chair of the psychology department at Amherst College Dr. Catherine Sanderson joins Ron Steslow to talk about happiness and how to harness the power of a positive mindset.

(02:49) The negative connotation of the “power of positive thinking” and adopting a growth mindset

(11:32) Revisiting the myth of monsters

(13:13) Redemption and reconciliation, and applying a growth mindset to others: the “fundamental attribution error”

(20:05) Let’s talk about stress

(22:43) Grieving shared loss and uncertainty

(28:20) Adequate sleep and happiness

(32:04) Smiling through the pain...and other methods

(36:17) Importance of conversations and meaningful relationships

(39:10) Bringing people together for political engagement

The Positive Shift by Dr. Catherine Sanderson https://benbellabooks.com/shop/the-positive-shift/

Politicology - March 10: Becoming Moral Rebels with Dr. Catherine Sanderson https://politicology.com/episodes/dr-catherine-sanderson-becoming-moral-rebels/

The Victory Lab by Sasha Issenberg https://www.penguinrandomhouse.com/books/215192/the-victory-lab-by-sasha-issenberg/

Why Zebras Don't Get Ulcers by Robert M. Sapolsky

https://us.macmillan.com/books/9780805073690

Are you learning from Politicology? Contribute now at https://politicology.com/donate!

Follow Catherine and Ron on Twitter:

https://twitter.com/SandersonSpeaks

https://twitter.com/RonSteslow

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

550 episodes

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide

Écoutez cette émission pendant que vous explorez
Lire