Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
#55 Hogyan hangoljuk össze okosan a mindennapos teendőinket és kerüljük el a stresszt?
Manage episode 346583550 series 2819889
Az adásban említett linkeket és az összes kapcsolódó anyagot megtalálod ezen az oldalon: https://viszlattaposomalom.hu/epizod55/
Valószínűleg kevesen vannak ma a világban, akiket ne érintene az állandó rohanás problémája, és akiknek ne jelentene kihívást a több szerep közötti egyensúlyozás. Egyszerre vagyunk ugyanis szülők, férjek vagy feleségek, nagyszülők, háziasszonyok, munkavállalók és /vagy vállalkozók. A többféle szerepünket pedig nem könnyű összehangolni.
Az adás vendége Pagonyi Adrienn Life és Business Coach.
Arról beszélgettünk, hogy hogyan hangolhatjuk össze okosan a mindennapos teendőinket, és hogyan kerülhetjük el a különféle szerepeinkkel járó stresszt.
Többek között ezekről a kérdésekről hallhatsz az adásban:
- Miért érezzük úgy, hogy rohan az idő?
- Mi szokott lenni a tipikus probléma, amikor több szerep között próbálunk egyensúlyozni?
- Mi szükséges a sikeres egyensúlyozáshoz? Hogyan kerülhetjük el a stresszt?
- Gyakorlati tanácsok vállalkozóknak a napi, heti teendők megtervezéséhez
63 episodes
Manage episode 346583550 series 2819889
Az adásban említett linkeket és az összes kapcsolódó anyagot megtalálod ezen az oldalon: https://viszlattaposomalom.hu/epizod55/
Valószínűleg kevesen vannak ma a világban, akiket ne érintene az állandó rohanás problémája, és akiknek ne jelentene kihívást a több szerep közötti egyensúlyozás. Egyszerre vagyunk ugyanis szülők, férjek vagy feleségek, nagyszülők, háziasszonyok, munkavállalók és /vagy vállalkozók. A többféle szerepünket pedig nem könnyű összehangolni.
Az adás vendége Pagonyi Adrienn Life és Business Coach.
Arról beszélgettünk, hogy hogyan hangolhatjuk össze okosan a mindennapos teendőinket, és hogyan kerülhetjük el a különféle szerepeinkkel járó stresszt.
Többek között ezekről a kérdésekről hallhatsz az adásban:
- Miért érezzük úgy, hogy rohan az idő?
- Mi szokott lenni a tipikus probléma, amikor több szerep között próbálunk egyensúlyozni?
- Mi szükséges a sikeres egyensúlyozáshoz? Hogyan kerülhetjük el a stresszt?
- Gyakorlati tanácsok vállalkozóknak a napi, heti teendők megtervezéséhez
63 episodes
Tous les épisodes
×Bienvenue sur Lecteur FM!
Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.